其实中国文化大部分内容，都是在“入定”中产生的。只有内心安静平和，才能产生智慧的想法，才能看清楚整个社会与人生。同样，只有在最安静的状态，才能感受到身体血脉的流动，空气中气机的变化。《黄帝内经》里面记载了大量的身体运转过程的信息，也记载了经络走向和穴位分布，很多人觉的这些很神奇，但其实说清楚了，大家就会有不过是那么一回事的感概。
　　在人体最安静的时刻，人就会感受到全身气血的流动，而这些气血，本来是沿着经络走的，因此，人就能感觉到经络的走向。就如同有水在你的皮肤上流动，你闭着眼也能感觉到水的流动路径一样。在人心无杂念的时候，身体的各种感觉都会放大，触感也一样，所以能敏锐的感觉到气血沿着经络运行。他们把经络路径记下来，然后再次“入定”，熟能生巧，“入定”多了，感受的也多了，所以他们逐渐能感觉出气血在经络运行时，哪里比较多，哪里比较少，哪里是聚集的，哪里是分散的，于是记录下一系列的穴位。在这里解释一下五输穴的性质，大家就懂得穴位是怎么来的：井穴，五输穴一种，“所出为井”，也就是指在经脉流注方面好像水流开始的源泉一样。荣穴，五输穴一种，“所溜为荣”，也就是指在经脉流注方面好像刚流出源泉时的细水长流一样。俞穴，五俞穴一种，“所注为俞”，在经脉流注方面好像水流逐渐汇集到更大的水渠一样。经穴，五俞穴一种，“所行为经”，意为脉气至此，犹如通渠之流水之迅速经过。合穴，五俞穴一种，“所入为合”，指的是脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。

　　日期：2015-01-25 18:48:00
　　这种血气流动的细微变化，人是能感受的到的，这里不只是能感受到血的流动，而且能感受出气的流动。很多人不懂得气的流动是一种什么样的感觉，我在这里形容一下，就好像一种窜动感，在皮下好像有东西窜动。其实感染风气导致身体疼痛的人感觉最明显，他们会感觉到身体窜动着痛，甚至能感觉到有东西在体内快速的窜动。人对邪气是很敏感的，即使你心中没有进入完全安静的状态，你也能感受到邪气在体内活动，这是一种身体的自我防护机制，它想告诉你邪气进来了，要想办法驱逐它出去。

　　而对于我们身体阳气的运行，人的感觉就没有那么明显了，就好像人在一个充满气味的房间呆久了，人的鼻子就会忽略气味，不会再闻道房间的气味一样，或又说回来，如果每时每刻都能感受到气味，那么人就无法待下去了。阳气从我们生命一开始就在运行，如果每时每刻都能清晰地感受到，那么有时候我们也会感觉心烦。但是，感觉不到，不代表不存在，这种所谓的感觉不到，只是大脑在处理这一类信息的时候，有意忽略了而已。就好像感觉不到房间有气味，不能说明房间就没有气味，现在西医就陷入了这样一种自欺欺人的状态，由于那是气，是能量而不是物质，所以看不到，而且大脑又忽略了身体对于气的感觉，所以西医就说人没有气的运行。这一个观念的否定，为以后很多病治不好打下了坚实的基础，他们甚至连为什么有些人会窜动性疼痛都不清楚。

　　那么人的大脑要重新对气的流行敏感，这时需要我们抛弃所有的念想，只是慢慢的体会全身的感觉，直到激发大脑的感觉，这就是“入定”的内容。人渐渐地从感觉到体内的经络，到脏腑的活动，甚至连内脏活动牵引着经络的气血的流行都能感觉出来，这就是所谓的“内视”，他们说得好像很神奇，其实解释清楚了，人们就很容易理解，只要人能达到彻底的安静，脑子里面没有一丝想法，就会逐渐有这种感觉。至于“视”，只是语文上的一种“通感”的形容方式，意思是感觉清晰到好像可以看清楚一样。

　　因此中医对脏腑经络的认识，不是从尸体的解剖中研究出来的，而是反观自己的内脏活动中总结出来的。这种对于活体的无伤害的观察，比解剖不知道高明多少倍。现代科学一直质疑中医“气”的概念，其中一条很重要的证据就是“气”在人体解剖中发现不了，经络也找不到。其实这个貌似很科学的证据，在真正懂中医的人看来，是极其可笑的。就好像活人能呼吸一样，一呼一吸，从鼻子出来的就是气的一种，那么，即使最厉害的西医，也不可能从死人身上找到这种呼吸的气吧，如果他还能呼吸，就不是死人了吧？同样，在人体内行走的阳气，不像鼻子与外界接触一样，从一呼一吸中感受得到，但这并不能否定它的存在。而在死人身上找阳气，这更是荒谬。在生命篇介绍过人死了，阳气就没了，纯阳为仙，纯阴为鬼，有阴有阳为人。当一个人阳气没了，生命就结束了。所以想从一个生命结束的人身上找到阳气，那岂不是很可笑吗？

　　日期：2015-01-25 18:55:00
　　那么经络究竟是怎么一回事？气是一种能量，没有实体的，所以我们不要有一种固定模式，任何东西都要有物质的通道，在现实世界中，车要有路才能行，水要有河道才能走，那是因为车和水是物质，需要同样是物质的路和河道来运作。
　　而不是物质的气，当然不需要物质的渠道，所以体内是没有物质的路径为气准备的，有时候气会沿着血管带动血的流动，有时候它自己出去体表保护毛孔，而这些气，如何感受出来呢？就从大的方面，我们每一个人都能感受到的，但也是每个人都很容忽略的，就是手指的弯曲活动和肌肉的绷紧收缩。不要以为这是很正常的事情，死人是不可以做到的，因为死人没有了阳气，同样，中风偏瘫的人也难以做到，因为偏瘫的部位已经全部被邪气所占据，阳气根本达不到。如果觉得这样感受阳气不实际，那么就需要一些特定的动作，在这里不是视频，很难教你们，那些动作也只是粗略地感受身体某些特定部位的气流，如果真的要全面感受，还需要“入定”才行。但这种“入定”很多人很难做到，要人睡觉很容易，但要人坐着清醒而且要什么都不想，难度就极大。所以古代先贤才把他们感受到的内容记录下来，结合救人之医术，编写成《黄帝内经》。

　　那么针灸是怎么一回事，因为古代一些人感受到经络气的运行和流动，那么他们就想，很多人不懂如何通过意识去引动气的运行，那么怎么办呢？后来他们想出通过扎针的方式，针刺入特定的穴位，能引导气血向特定地方运转，通过这种人工的方式，来牵引气血，达到病的地方，从而治疗疾病的目的。曾经看过一个小故事，一个修炼道功的人因为不小心撞伤了腿，淤青了一块，于是他就入定引导体内气血的运行到淤青的地方，气血具有活血和修复受伤组织的作用，所以淤青的地方以肉眼可见的速度消去，几分钟内就好了。另一个针灸医案（原文从董洪涛博客摘录）：今日晨起不小心扭伤左小腿深层肌肉，走路时近胫骨某处有扯拉性疼痛，其痛在脾经，阴陵泉下约一寸许。按全息理论，在右前臂肺经尺泽下一寸处找一对应点，用手指按压住，并继续走路。走数步而其痛霍然消失。今日爬山一天，未再有任何不适。

　　其实这两种方式是相通的，都是引动气血活血化瘀，只不过一种是通过意识引动，一种是通过刺激，或针灸或推拿来引动。很多病其实没有西医那么复杂，什么事都要切一刀，把里面整理一番，结果导致病人气血大虚。针灸其实就很好，能够引动气血到患处，自动修复，虽然修复会消耗一点气血，但睡一觉就补充回来了，总比西医开刀好。同时要告诉大家的是，气功的确能够治病，它治病的原理是用气功者的气传到病人的病气聚集的地方打通它，但是请大家不要相信外面那些气功人员，一方面，因为他们采集气很辛苦的，他们不会笨到用辛辛苦苦采集回来的气运送到你身上，所以打着气功治病的人，多数是骗人的。另一方面，既然有针灸这么好的手法，就不用浪费别人的气了，去找针灸师引动自己的气就行。