在大阪的田径世锦赛男子110米栏决赛中,中国飞人刘翔以12秒95夺得冠军,这也是他夺得的第一枚世锦赛金牌,也是中国代表团田径世锦赛历史上的第一枚男子金牌,这枚金牌使刘翔成为将奥运冠军、世界冠军和世界纪录保持者集一身的大满贯得主。雅典奥运会夺冠,洛桑超级大奖赛12秒88打破世界纪录,大阪世锦赛成功登顶,三年时间内刘翔完成了中国田径史让人不可思议的跨越,这也使得刘翔成为中国第一位集同一项目奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录于一身的田径选手。
刘翔固然赢在实力,这没争议,但同时也赢在处乱不惊,赢在喧闹场合的从容若定。
中国当年著名的跳高健儿朱建华冲击田径世锦赛未果,是一个深深地遗憾。1983年8月,首届世锦赛在芬兰首都赫尔辛基举行,当时中国队拥有一位夺金大热门——朱建华,就在一个月前他在国内以2.37米的成绩创造男子跳高世界纪录。令人遗憾的是,他的心理素质不太好,每次到海外比赛,他通常会失败而回;相反在国内比赛时,便会有好成绩。后来人们才知道,原来在国内出赛时,所有观众都会噤若寒蝉,心理不发出一点声音,以免影响他的表现,让他能够专心发挥。但在国外又怎会有人这样迁就他?
从赫尔辛基到大阪,从朱建华到刘翔,田径世锦赛整整走过23个春秋;从一面令人惋惜的铜牌到今天刘翔这枚弥足珍贵的金牌,国人整整等待了23个春秋。其原因,却不在于朱建华的实力,而在于朱建华无法面对喧哗与骚动。
对于60分者而言,喧闹场面固然令他们很向往,但他们只愿意在这些场面中当一个看客,而不太愿意在其中担任一个角色,哪怕是次要的角色。
你或许已经注意到了:60分者是典型的生活旁观者和世界的观察者,以心理现实主义驰誉世界文坛美国作家亨利•詹姆斯,还在他年少时,就决心这一辈子只当一个生活的旁观者,而不当生活的演员。确实,既冷眼,又不失热心——没有比60分者更适应当个作家、艺术家、记者这些“人类生活的记录员”了。
40分者既能够适应并从容应对喧闹的场面,也能够长时间安静独处。
20分者向往安静,但能够偶尔应付喧闹的场面。
40-20分之间,对于绝大多数的管理者、科研人员、文员、策划、医生都具有适应性。
0分者对长时间的或高强度的喧闹场面,会感到疲劳和厌倦,尽可能躲避稠人广座。
-20分及其表现:对任何喧闹场面都感到慌乱、恐惧,竭力让自己退缩到只属于一个人的安静空间中去。
显然,只有书法家、棋手,以及前述的保密人员、僧侣、灯塔守望者等等少数职业特别适合0到20分这样的低分者。
(待续)
日期:2009-03-02 15:57:15
第二章 性格特质与职业匹配
二,神经质性
1,每个人都有点儿“神经质”
回顾一下自己一贯的表现,并问问自己:假如有这么一个人,他当着你和你很敬重的一位上司,把你表现最出色的某一方面说成是你的缺陷,或是把你最引以为自豪的某个能力说得几乎半钱不值,你是气得话都说不出来,或是镇定自若,反唇相讥,予以精彩的反击?还是虽然很当一回事,但不认为这有什么值得生气的?激动与稳重是神经质性的第一个小维度。
你是不是容易会有不知何故的恐惧感?或者对自己的某一方面常常感到担心?比如,在飞机上,你是经常担心安全问题,偶尔会有担心,还是从未有过这样的担心? 恐惧感与安全感是神经质性的第二个小维度。
而紧张感与放松感是神经质性的第三个小维度。紧张是每个人都经常体验到的情绪,比赛场上的运动员,众目睽睽之下的演讲者,去面试的时候,与某个大人物零距离接触,开口求爱而不知对方的态度的时候,听说发生了地震的时候……
有的人大多时候郁郁不乐,终日脸上阴云密布,而有的人大多时候总是显得很愉快,并且还把这些愉快的情绪传染给周围的人。忧郁与乐观是神经质性大维度的第四个很重要的小维度。
当情势需要你作出某个决策的时候,你是从来都难以下定决心,还是没怎么考虑就作出某个甚至很重要的决定?或是处于中间的某种状态?在下面的章节中,我们将把犹豫与果断作为神经质性的第五个小维度展开讨论。
日常生活和工作中,经常有所谓“言者无意,听者有心”这类事,这些“有心”的听者,往往是些对事对人比较敏感的人。比如有的人对性别或种族歧视特别敏感、有的人因为生理上的缺陷而对可能与此相关的言论反应特别敏感,自卑的人在某些特定场面上对别人的态度特别敏感,他们甚至特别着重谁对自己冷淡些、谁对自己热情些,并因此作出某些不恰当的反应。但另一些人与此相反,他们未必能够达到笑骂由人、行藏在我的境界,但大多时候,总能够以平常心面对别人的待己态度。关于神经质性的第六个小维度,我们要讨论的是关于敏感与豁达。
跟敏感与豁达关系紧密的,是神经质的第七个小维度:多疑与信任。小说《三国演义》中的曹操,就被塑造成为一个非常多疑的人物,高度的不安全感造成了小说中曹操的多疑。与此相反,小说《士兵突击》中的许三多,却是个见谁相信谁的人物,这又是一种艺术上的夸张。事实上,在我们的实际生活中,几乎无法见到“怀疑任何人”的人,也几乎找不到无条件地“相信任何人”的人。
有的在生人面前总是扭扭妮妮的显得害羞,而另一些人越是大场面上,越是落落大方。害羞与从容是神经质维度的第八个小维度。
想象是一种能力,却也是神经质性的其中一个重要的维度。有些人的想象力发份发达,甚至到了异想天开的地步,如果一个人长时间耽于没有什么创造性的想入非非之中,就成为一种精神病理现象,一些富于想像力的作家、艺术家,常常为自己虚构的场景或感动得热泪盈眶,或愤怒得拍案而起。但如果想象力完全缺乏,不但是智力上的缺陷,同样也是性格特质上的缺陷。我们将把富于想象与想象力贫乏作为神经质性的最后一个小维度来讨论。
每个人都会在上述神经质性的几个小维度上表现出某一特定的水平,这些不同的神经质性水平,对于一个人适合从事什么样的工作、不适合从事什么样的工作具有重要的意义。比如,一个在恐惧感、紧张感、犹豫这三个维度上恰好都有偏高得分的人,就不适合从事诸如既操纵众多的精密仪器、又容易出现各种不确定因素的飞机驾驶,以及高空带电作业之类工作;而一个在多疑与信任这一神经质维度上得分严重偏低的人,也不适合从事诸如刑侦之类的工作。
一个人如若完全彻底的神经质,很容易被视为疯子;然而一个人要是一点都不神经质,也同样不幸——那很可能是个有严重人格缺陷和智力缺陷的傻子。你显然不在这两个极端上,你的神经质性的水平,肯定处于各个维度或偏高偏低或居中的某一点上。以下提供的几个维度,将有助于你在这方面的自我认识。
但神经质性问题既有趣,又有点复杂,我们还得花点篇幅,通过介绍自阿米巴虫到人类都存在的“应激反应”这一有趣现象的介绍,从而对其生理基础有个认识。
(待续)
日期:2009-03-02 16:03:24
2,应激反应——神经质性的生理基础
神经质性的生理基础是动物或人的自主神经系统。自主神经包括交感神经系统与副交感神经系统,它们在功能上是相拮抗的。交感神经起兴奋作用,副交感神经起抑制兴奋的作用。自主神经受边缘系统的调节来控制人的情绪。高神经质的人,边缘激活阈值较低,交感神经系统的反应性较强,因此,即使是微弱的刺激,也能使他们做出过度的反应。在神经质维度上得分高的人,在心率、呼吸、皮肤电反应、血压等方面的反应会更为强烈。
(1) 或狼狈逃蹿,或仓促应战——应激反应
什么情况下我们会自动地发生应激反应呢?
回想一下这样一些你可能经历过的情景——
一辆汽车朝你猛冲过来,却丝毫没有停止或拐弯的意思;
你怀疑某一张完全陌生的面孔,突然间漂到你的眼前;
一个持刀人准备攻击你,而你面对他却手无寸铁;
你看见一块大石头正在你经过的建筑顶上往下坠落;
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