<三>个性化。习得性无助者倾向于将失败归因于个体内部，而不是归因于外部环境。考试失败了，会认为是“自己没有能力”，而不是认为:“这次题目很难”。这种向内的归因就容易导致个体的自尊降低，害怕失败,卑微,怯弱,产生抑郁。 经常听到有些教师讲:考试失败多找内部原因,少找外部原因,这是对的,但前提是受教育者必须能够理解其含义.对于学生来讲,他们缺乏正确的归因能力.他在找原因的时候,就会认为:自己不聪明,理解能力差,不是学习的料.情感上低落,意志上消沉,行为上懒惰,人际交往木讷.从而得出结论:自己无论如何努力就是不行,因此放弃了任何努力和动机。

　　二、习得性无助产生的原因:
　　　（一）外部因素
　　1．教师的消极评价：绝大多数儿童入学时是积极向上和充满热情的，他们对新奇事物充满兴趣，对一切活动都愿意去尝试。只是有些儿童发现自己或同伴在不能顺利完成学习任务，常常受到老师的批评和嘲笑时，便产生了焦虑情绪，对于探求事物和参加活动产生了恐惧心理。如果有人监督自己便显得焦虑不安和信心不足，完成任务就格外困难。经历了一系列失败后，他们开始相信自身缺少取得成功的能力，不愿意为完成任务而付出认真的努力，而把主要精力放在维持他们在老师和同学们眼中的所谓“自尊”和“身份”上。

　　2．不良的班级环境：由于应试教育的长期影响，多数学校、教师和家长只把分数作为评价学生的唯一标准。在这样的不良班级环境下，教师不能对学习好和学习差的学生一视同仁,同学之间也充满了竞争，学习中遇到问题时，其他同学也不愿提供帮助宁可抱残守缺也不愿意共同进步,感觉就是我不愿意赢得整个世界,我只愿意赢你就行了。教师常要求学习困难的学生与优生在同一起跑线上竞争.这就如同让女生和男生在同等规则下来比赛篮球和足球,其结果绝对不会是女生都去刻苦训练,而只能是女生放弃了努力.

　　(二)内部原因.学习心理学之父美国心理学家桑代克曾经对学习下了定义:如果一个行为引起有机体满意的结果时，他就给予传导,否则就停止传导.简单说:如果学生的一个学习行为(如大声朗读课文)引起了令他满意的结果（记忆速度很快），那么这种学习方式和学习行为就会维持并强化.反之,如果这种学习行为引起令学生厌恶的结果（教师学生认为这样太吵了），那么,学生这种行为就不会形成习惯保留下来,并加以避免.以防引起令自己不满的情绪体验.由此而知:为什么有些学生积极性高?因为学习取得了成绩,学有所得,学而不厌.为什么有学同学不学习,因为学无所得,越学越烦。因此学生如果稍有不满,就会丧失了学习的主动性,从而泛化到其他领域,导致双差生的出现.教育测量学与统计学研究表明:学生的学习成绩与道德品质并没有显著相关,但却解释不清为什么越来越多的双差生的出现和为什么许多学生一门学科差,门门学科差,对一门学科一位教师不满意就对所有课堂都捣乱,都不学,其原因就在他于处于习得性无助的泛化水平阶段。

　　三、那么怎样解决以上问题呢?
　　<一>防范是第一位的。习得性无助一但形成，很难矫正。费时费力，无能低效。正如灭火，防范最为重要。在这里我想提一个心理健康的问题.一直有一个错误的观念:似乎只有有了心理问题才需要咨询,事实并非如此。弗洛伊德精神分析之后心理学界一致认为心理学服务的对象不是病人,而是正常人和健康的人.这就需要广大教育工作者学习相应的教育学心理学理论,在日常的教育教学工作中防范于未然.

　　　<二>小步子慢节奏，一步一强化，一步一反馈。操作行为主义创始人斯金纳曾经做过一个实验：老鼠压杠杆。把老鼠放入一个箱子里，当老鼠偶然碰到杠杆的时候立刻给予强化，也就是给予食物强化。慢慢地，老鼠从偶然的压杠杆变成有意识的压杠杆。这时候强化次数变为十次给予食物或五十次给予食物，时间久了，把老鼠放在杠杆旁，老鼠就会马上去主动压杠杆。这就需要我们在教学中多鼓励,及时而有效的进行强化.

　　<三>尊重认知规律。认知心理学表明：符合记忆规律的效果依次递减排列顺序为：亲身经历，实物(0.4)，影象(0.4)，图片(彩色0.9黑白1.2)，符号(1.5)，文字(2.8)，语言(看大于1.66听)。因此在教学中要注

日期：2010-5-26 15:36:00

　　<三>尊重认知规律。认知心理学表明：符合记忆规律的效果依次递减排列顺序为：亲身经历，实物(0.4)，影象(0.4)，图片(彩色0.9黑白1.2)，符号(1.5)，文字(2.8)，语言(看大于1.66听)。因此在教学中要注重结合学生个人体验。我们经常爱运用自己的个人经历，没有注意结合学生的经验，所以经常出现的情况就是教师的思想在天上飘，学生的行为在地上跑，教师象鸟越飞越高，学生象猪，越爬越累。学生要运用形象，图片符号来教学，尽量少用文字，语言也就是教师讲授应控制到最少，因为语言的效率是最低的。

　　<四>整体大于局部之和。这是格式塔心理学的一个论断。简单说学习一个一个的字，不如背写唐诗和儿歌效率高。简单背一道一道的问答题，不如把书整体展现出来效果好。在教学过程中，发现许多学生爱抄答案，不愿意去思考问题。而且发现效果不错，这也形成了一种很危险的学习模式。许多学生把书上的问答题都背了下来但是考试的时候还是不得要领。关键就在于没有从整体上把握事物，真正理解课本知识和应用能力。就如盲人摸象，只学到了局部而没有学到整体。只单单学习到长鼻子的是大象或者粗腿的是大象，但是却不知道大象的整体特征。

　　综上所述，要克服习得性无助带来的学生学习的种种弊端，这就要求外部教育环境，教育政策，以及学校自身都作出相应调整。真正遵循教育本身的特征，遵循师生身心发展规律，符合时代特征和发展要求，使学生在校三年学习，着眼一生发展。

日期：2010-5-26 22:55:00

　　抓住孩子的敏感器（关键期）
　　诺贝尔奖获得者洛伦兹在实验中发现一个有趣的现象，刚出生一、两天的小鹅喜欢追逐它第一眼看到的活动的物体，如果它第一眼看到的是母鹅，今后它就追逐母鹅；如果它第一眼看到的是人，今后它就会追逐人；当然，如果它第一眼看到的是小猫小狗，这种追逐现象也会发生。而且这种追逐现象会保持下来，形成习惯。
　　如果小鹅在出生后头两天里把它和人或者母鹅分开，在两天后无论小鹅和母鹅或者人再如何接触，这种追逐现象都不会发生。通过多次试验，洛伦兹把小鹅这种在特定时期内特别容易形成的反应称之为印刻现象。而印刻现象发生的时期被称之为关键期，也叫敏感期。就是特定行为形成的关键时期。
　　经过研究发现，不仅仅是动物身上，在人类身上同样存在着发展的关键期现象。下面就简单谈谈婴幼儿的关键期现象。

日期：2010-5-26 23:18:00

　　1、亲子关系形成的关键期。（0--3岁）
　　前段时间在孩子上亲子课的时候，我遇到了这样一个案例。班里有个小朋友非常奇怪，每次上亲子课都是保姆阿姨陪同，而其他小朋友大多都是父母陪伴。在上课的时候，这个小朋友总是不肯融入教学活动当中。无论做游戏，活动，还是老师引导。这个小朋友总是怯生生地坐在教室的角落里，孤单单地观看着。而且，他怀里总是抱着一个小玩具熊。无论走到哪里，无论做什么都不撒手。玩具熊已经是很久很破了，但是孩子还是不肯离弃，相依相随。我知道，原来理论上讲到的案例在现实中确实存在着。

　　课下亲子班的老师介绍我认识了这位孩子的保姆，谈到了孩子的这个奇怪行为。不出所料，孩子父母工作比较繁忙，没有时间陪孩子，经常是家长上班的时候孩子还没有睡醒，父母回到家里，孩子已经睡着。孩子的生命里缺少父母陪伴的足迹，玩具买了一大堆，早教班也报了好几个，家里老人和保姆共同抚养孩子。但是由于缺少了父母的轨迹，对孩子的爱的陪伴是缺失的。孩子在及其孤独的时候，就抱着玩具熊聊以自慰，至少，这个小家伙是可以靠得住的，是看得见摸得着的，是可供自己掌握的，有小熊在身边，孩子方能找到安全感和陪伴感 。