有些药物会引起的浮肿，例如激素类药物，西医用来调理月经的雌激素，孕激素，和一些治很多病都会用到的糖皮质激素。有可能造成病人突然变成满月脸，整个身体胖起来。这些很多是因为激素作用导致身体暴虚形成的。停激素后会缓解，至于缓解多少，就看病人体质了，体质好的可以变回正常情况，体质不好的就可能胖下去。

　　在这里提醒大家，减肥千万不要滥用泻药，有一次一个朋友跟我说起一件事，他因为便秘去药店买某种品牌的泻药，结果药店服务人员介绍他说，我们这里还有很多其他类型的减肥茶，很多学生都买来减肥的，你看看适不适合？我朋友当时脸都黑了，他心想难道我这么肥吗？
　　我从这件事中突然意识到，很多人，特别是学生人群，都喜欢用泻药来减肥。而且这种人群很大，这就应该引起我们警惕，在这里向大家解释一下泻药减肥的原理：泻药无论是是中成药茶包还是西药，都是极寒的，而且它是折杀脾胃阳气，这样病人的脾胃突然遇到寒冷，就会腹泻，这是一种寒性腹泻，脾胃收缩，人一旦长时间用这种寒凉的药去减肥，脾胃就会变得极虚。人有两个可能，一个是减肥药过后，胃阳起来了，但脾阳是没有那么容易补回来的，这时吃东西就会造成新一轮的肥胖，这种情况还算是稍好。另一种情况是，脾胃阳气被伤得厉害，人变得非常疲乏，无力，食欲全无，人影消瘦或者虚胖，精神困顿。这种情况是非常常见的，由于病人本来就是寒性体质，再吃一个疗程的泻药，不但把自己的食物精华泻出去了，还把自己的阳气，阴精全部泄出去了，身体大虚。中医有一句话“脾易虚而难实”意思是脾胃容易虚，但当脾虚以后却很难把虚补回来，这需要长时间的饮食调理和药物调理。这种人为地使得脾胃阳气大虚，就会百病丛生，因为脾胃是后天之本，后天阳气生成的地方，虚弱以后，不但五脏六腑失养，而且守卫身体的阳气也变得虚弱了。

　　阳气虚弱以后还会造成情绪的变化，会变得阴暗，所以这种服用泻药伤了阳气的人，会处在一种浑浑噩噩，半睡半醒，心里郁闷的人，这样生活实在是太苦了，为了减肥把自己身体闹成这样真的不值得。
　　日期：2014-12-17 20:37:00
　　还有各种减肥大法，例如绝食减肥，蔬菜水果减肥法，一天只吃一顿等等。
　　先说说绝食减肥吧，有很多人把绝食直接理解为辟谷，这是不正确的，辟谷是道教的一个概念，绝食是人们故意不吃东西。辟谷对身体无害，绝食对身体害处极大。向大家介绍一下辟谷吧，辟谷是道教一些修炼功法的一个修炼过程。我曾经介绍过，道家功法是利用自己的意识来导引自己身体的气，当他们懂得如何正确控制气的时候，也能够控制体内的五脏六腑，甚至骨头。就好像女人在生产前，骨盆会打开，这在平常是一件无法想象的事情，骨头都会打开，但是在生产前，人的心神就会自动引导骨盆打开。如果意识能很好的控制自己的阳气，就能在平常情况上呈现骨盆打开的情况，但这个没什么益处，所以不会无聊到做这种事情。我在这里想说的是，那些道士能够控制脾胃停止消化功能，他们打开百会，百会那块骨头会打开，然后就能更大规模吸收天地的气，就变成了道家的一个专有名词：食气者。他们这样能够保持着身体充足动力，因为他们是靠天地阴阳之气来养育。就好像植物一样。不过据我了解，他们一般不会保持很久，也就是十天半个月左右。我在这里介绍辟谷原理给大家，是想让大家明白辟谷的是怎么一回事，对中国文化一些你们不曾了解的内容进行大概的介绍，展现中国文化的魅力。但在这里请大家注意，大家千万不要盲目断食，也不要尝试辟谷，因为前面说过了，练功有很大风险，特别在没有传承的条件下。

　　以前很多人打着辟谷的旗号来断食，觉得那些道士不吃饭十几天都没问题，我不吃东西四五天也没问题吧。这样其实是对脾胃之气的巨大消耗。如果突然地震，被压在废墟之下，无法吃东西而导致的断食，这还容易理解，即使对身体造成多大的伤害，但环境所迫，没有办法。如果是主动断食，那真的是虐待自己的身体。首先，人体在断食期间，因为缺乏食物精华的供应，各个器官都会出现超负荷的状态。再者，食物消化以后才会生成后天阳气，就好像有些人在冬天饿的时候会手脚冷，但吃完饭以后手脚就暖回来了，或者人们都觉得吃完饭以后会暖和一点，这就是有充足的食物能够生充足的阳气的佐证。如果食物没有进去，人体阳气不足，血气也会因为没有脾吸收的食物精华的供养，气和血都不足以流向脑部，人就会晕厥过去，这就是饿晕了。最严重的是，这是对脾胃的巨大折磨，没错，这是折磨，连续几天不吃东西，胃中虽然有一小部分宿食能够消化，但是随着那部分宿食越来越少，胃就会形成控制，就会伤害胃粘膜。脾胃阳气因为连续几天没有食物的供应，所以就会衰弱下去，这个衰弱是很难补回来的，不是说再大吃两顿就能补回来，它也要需要长时间的调理才行。

　　日期：2014-12-17 20:40:00
　　在绝食期间，脾胃的功能会逐渐减弱。一个方面是因为胃里面没有多少食物可以消化，另一个方面是脾胃的阳气逐渐衰弱。如果这是候，人不注意，大吃大喝，狼吞虎咽，吃很多很难消化的食物，脾胃因为太多食物无法适应，阳气又不可立刻恢复，这些食物就会停留在胃里面，人就会感觉腹胀，甚至腹痛，剧烈的痛。胃因为本来动力不足，加上胃全满了，蠕动就更慢了。于是病人的腹胀痛就会停留很长时间。因此，断食以后，应该要做的是先吃一些粥类的食物，最好是稀粥，开始时不要放肉，在后面几顿中，粥可以慢慢变稠，也可以加一些肉。第一顿一定不可吃得过多，三分饱就行，少吃多餐。

　　为什么在这里这么详细的说断食，是因为我想起了西医有断食护理的，很多胃肠道疾病，西医都要求患者断食，很多还是在治疗前已经住院断食了，让患者受尽痛苦。有些病人在断了一两天后，偷偷找吃的，这时需要注意不要大吃大喝，遵照上面原则。我在这里不是提倡病人偷吃，其实我心里是很矛盾的，一方面我想让大家遵循医嘱，毕竟这是西医的规范治疗。另一方面，这种护理在中医里面时很荒谬的，很多时候我跟诊学习时，听到病人所胃口很好，我是衷心地高兴，因为病人胃口很好，就说明胃气没绝，脾胃是后天阳气之源，保住了后天阳气之源，那么什么病都好治，至少不会出现生命危险。现在西医这种做法是把脾胃阳气灭了的做法啊，很多人即使很想吃，但就是不能吃，饿一两天，脸色就奇差。我有时候甚至想，也许病人偷吃，会更好吧。当然在这里还是要声明，由于中西医两套不同的理论，你既然已经选择的西医，就应该对自己的选择负责，尽量遵循医嘱。

　　我想为什么现代人一听到医院这两个字就感到害怕，应该是因为西医搞出来的各种检查，各种断食，各种手术，各种痛苦的治疗，让病人从潜意识里面已经害怕了。我想如果有一天，中医明医遍地，各种中医馆林立，那么病人肯定不会害怕去医院。因为病人从西医院住院吃药出来以后，就一定会虚弱，无力，心情阴郁。而病人一旦从中医馆出来以后，会是开心，充满活力，精神的。因为中医是保护病人元气为主要任务的医学。

　　日期：2014-12-17 21:16:00
　　对于一些常见问题的集体回复：
　　1、中药只能补人的后天阴阳，并不能补人的先天阴阳，所以不能阻止人的死亡。
　　2、体虚的病人，太过概括，具体症状要具体分析的，但我也概括的讲一下一些基本的养生法门，第一，睡子午觉。
　　第二，睡前泡脚，能潜阳。
　　第三，心情要平静，不要大喜大悲易怒，也不要忍着自己生闷气，这些都是养生大忌。

　　第四，不要吃冷饮，容易伤脾阳，零食少吃，添加剂太多。煎炸也少吃，容易动上焦之火。
　　第五，不要多吃寒凉的食物，特别是凉茶，海鲜不要天天吃！
　　非常感谢诸位的支持，另外我的公众微信号会在我有空的时候，发一下养生或者中医知识给大家，大家可以加我公众微信号：yjgdchqy（是微信公众平台，不是个人微信，）
　　翻看了一下网友的回复，看到这么多人支持中医，我真的很感动。中医的发展需要各位的了解和支持，我个人力量过于微薄，这本书算是抛砖引玉。如果各位相信我的，有心加入我们中医发展平台的，可以发简历到809048058@qq.com，我会看的，不限男女老少，不过遗憾没有工资的，只是一个中医发展的一个团体，希望有意联合起来对中医发展做贡献的诸位参加。注意简历写好各位擅长。简历内容我将严格保密。

　　祝各位安好，无量寿福！（明天继续更新，今天是被你们感动了才说这么多题外话，本来一直犹豫着组不组织这样一个团体，呵呵）