饮食问题，一向都是大家所重视的，可是用饮食勘察人体的阴阳，大家可能没有听过。首先我们必须知道，我们平时的胃口，一方面可以体现人体升清降浊的功能如何，其次也能体现各个脏腑的功能如何。如果一个人得了外感病（外源性疾病，这个大家看之前的笔记应该有了解），但是胃口却还不错，那就说明邪气不在脏腑，那么他的病就相对好治疗一些。所以初步判断疾病的深浅，从一个人爱不爱吃饭就能看出来。如果这个人的疾病已经涉及到了脏腑，那么他的饮食就要出现变化了，这个时候我们通过他饮食的喜好来判断他出了哪些问题。比较明显的方法，就是查看这个人饮食冷热的喜好：凡是喜欢喝热水的人，其脏腑相对来说阴气较为强盛，而阳气就表现出衰退来了;凡是喜好喝冷饮的人，他的脏腑中阳气属于亢盛的状态，阴气就已经产生衰落了，这里必须说明一下，阳气亢盛的人，其实是很不好的，所以不要以为阳气盛就是好事。有些人，因为吃的太饱，或不吃，或过寒过热，导致的疾病，大家只需要通过问饮食，就可以看出病因，用适合的药物治疗了。人天生的阴阳就是各有差异的，有些家族遗传偏头疼，就是阳气亢盛的一种表现，这些问题，通过针灸就可以治疗。一般凡是得了病，吃点饭就好的，必然是虚证所致。吃了饭更加严重的，其虚实表里寒热，就需要大家通过寒热篇的内容来辨别了。所以前面的课程，大家是不能不学的。另外需要注意一点的是，大家要慎用药物，即使是食疗也是一样的，这点是针对喜欢随便吃药的同学的劝告。减肥药也很恐怖的。话说我的爷爷有一年去云南，遇到一个老太太，快六十岁了。平时很容易便秘，半个月才拉一次。大便起来，比生孩子还困难。平时吃的药物很多，养血润燥来通肠胃的药物吃了后，她就会觉得痰多难受。而大黄之类的通便药物吃掉后，她竟毫无反应。这样的情况，持续了三十年。我爷爷给她把脉，观察老人家的体型，觉得老人家身体肥胖，而且很抑郁。痰液还很多，据说以前每次不舒服，吐出的痰有一大滩。而且嘴里经常起泡，不爱消，很是痛苦啊。我爷爷由此判断，这个人是上热下寒的病状，主要的病源是因为三焦的火气无法运转。下面的火气上来后，就不下降了。身体的水分很多都化为痰液了。脏腑里的水分太少了。这不是血液干燥，所以凉血的药物吃了没用，而大黄等药物也都是朝着血液的方面进攻的,不能通气,所以效果都不大。然后我爷爷转手用了牵牛粉末和皂荚做成的丸，老太太吃了以后，大便也通了，气也顺了，人就也健康了,痰也少了。为什么会这样的，因为牵牛是针对气这块的，主要能疏通三焦，而皂荚丸是化痰通便的。他们两个一起用，大便自然就通了。不过大家最好别吃这两个药物通便，因为有毒，不是比较好的医家是不敢用的。这里补充一点（特别鸣谢第五共设同学提醒）虽然前面说明了大黄对这类源于气化问题的便秘作用不大，但没有解释其原因，现在必须补充一下，一方面是要让大家深入了解一下大黄，另外一方面是因为看到很多同学拿大黄当通便药，感觉比较危险，所以在这里说一下，首先大黄性味苦寒，其能产生作用的部分，主要是在血这块，对气那块的疾病，单一的用大黄是起不到效果的。如果您的毛病出在血的范围内，那么您随便用了大黄，就会伤害到您的阴气（因为血在身体里是属阴的），还会伤害到您的营气（血在经络里叫营气）。这里必须再次鸣谢一下第五共设同学，没有他咱们要漏掉一个关键的问题了啊。如果您脾胃不好，您可以选择吃大米……这句话很搞笑，但是其实却很实在。为什么这么说呢？大家听我说完。因为大米的性味是甘、平的，性格很淳朴，不温不燥。而它味道甘，所以能补中益气。昨天大家都听过了，咱们人体的中气就是脾胃，脾胃是人体的基础，补中益气的意思就是补你的脾胃，所以是很好的。另外大米还能消除烦渴，有些容易口渴的人，可以没事喝点大米汤缓解一下。另外生吃的米，对一些不严重的泻痢效果也不错，特别是脾胃比较寒凉的那种人。喜欢吃大米还有一个好处，就是强壮筋骨。因为你的脾胃好了，肝肾都会有好处，肾主骨，肝主筋。它们的滋养，都和脾胃有关。教大家几个治疗的小搭配，大米加绿豆，可以清热解毒。夏天没事可以喝喝，但脾胃比较凉的人，最好不要常喝。大米加赤豆，对小便比较困难的人有好处。大米粥加点牛奶，可以养心肺，补血养血,通肠胃,但是脾胃虚寒的人少吃。煮大米粥加点姜，可以暖中驱寒，对于一些脾胃寒凉的人不错，而且对一些喜欢拉肚子，有爱胃痛的脾胃寒凉者效果更好。今天讲的牛奶、绿豆之类的，以后都会讲到。这里必须说明一下，大米是那种硬硬的，蒸着当饭吃的米，又叫硬米……昨天有人跟我说还有的地方认为大米是糯米，汗颜，我还是第一次知道这个事情，其实糯米和大米大不一样，糯米是粘粘的，包粽子吃的那个，大家必须知道，因为粘粘的糯米是性温的。和大米作用有点像，但它温补的作用更多一些，多吃容易让人动痰火、发湿热、对牙也不好。这里特别鸣谢一下，这个问题的补充，也是第五共设的功劳。


日期：2009-9-12 18:50:00

　　今天讲述孙思邈先生的大医习业中的内容。
　　孙思邈先生应该不用我介绍了，这是唐朝时期的药王，大家去道教的宫观拜神，看见药王殿里那个很威武的就是他老人家了。
　　孙思邈先生的大医习业是医生必读的文章，文章很短，但是内容很生猛，我下面就给大家讲讲。
　　孙思邈先生在大医习业里说，想要成为医生，必须先熟悉一些内容，这些内容中，为首的就是素问。素问是黄帝内经中的一部分，主要是讲述人与自然的关系的一部书，这个书很好，大家即使不学医也可以读一读，因为它还讲述了许多关于养生和做人方面的道理。
　　其次是甲乙经，皇甫谧先生根据素问、灵枢、名堂针灸治要三部书，写了甲乙经。据说他写书的原因很无奈。他老人家到五十岁时得了关节炎和耳聋，没治好，结果开始自己读医书，后来居然成了医学大家，还写了甲乙经，很是生猛啊。
　　大医习业中提到的第三部书就是黄帝针经，也就是黄帝内经的灵枢篇，这本书主要是针对针灸学来讲的，它讲的比较深入，涉及了很多天人之学，所以您即使读了甲乙经，也必须读一读灵枢篇。
　　其次孙思邈先生单独提到了明堂经，这本书是针对咱们人体元气的流注来写的。咱们人体的五脏加上心包，合称六脏，对应六腑。所以明堂经也是主讲这十二部分的。
　　另外孙思邈先生还特别提到，熟悉了这些后，还必须对十二经脉、三部九候（三部分别为头、上肢、下肢，九候是再将这三部细化为九部分）、五脏六腑、穴位的表里变化、草药的运用进行深入的了解。
　　孙思邈先生还强调，大家必须去阅读一些著名的方剂书，特别是伤寒论等书籍。当时孙思邈先生看不到温病条辨，必然这个书也会被提到。
　　然后我们还需要了解阴阳数术的内容，对相术、甲骨文、周易等做深入的研究。这样才能成为一个好医生。
　　孙思邈先生在这里强调说：“如果不这么做，你就好像没戴着眼镜走夜路一样，死定了。”

　　之后他老人家又提到了学医的人要读的课外书，说不读五经，就不知道仁义道德。不读三史，就不知道古今兴衰变化，不读诸子百家，就不能辨别事物的发展进程。不读内景图，就不能明白七情六欲与五脏变化的关系。不读道家书籍，就不能明白趋吉避凶的道理。其次还需要学习五行运势的变化，天文数术与自然的关系。
　　其实后面这些参考书，都是叫大家提高思想境界的。因为有的病人本身就博学多才，自己很有主意，所以必须在知识上与之对等，才能真正让病人克服心理上的障碍。而这个正是我们现代医者欠缺的。

日期：2009-9-13 23:15:00

　　我所知道的上海中医类灵异故事第十七段【所谓剑仙】
　　李梦然跟着我到了医院大厅，便开始询问我一些那女孩的身体情况。我没有说话，只是对他打了个先别说话的手势。
　　她看了我的手势，也意识到了问题所在，便随着我走出了医院。我们越偏僻，很快便进入了一个较为隐蔽的巷子。
　　李梦然见已经进了巷子，便拽住我道：“究竟出了什么事情？可以告诉我了么？”
　　我看了她一眼，甩开她的手道：“李姑娘，我对你的医术很佩服，故此一直忽略了一点，现在有个疑问，不知你能否解答？”

　　李梦然愣了愣，惊讶道：“怎么？你这个高手还有要请教我的事情吗？”
　　我冷笑了下，道：“我不是什么医道高手，但也不是傻瓜，昨晚于丹梅出事，你随即突然出现，你不觉得太巧了吗？”
　　我见她没有做声，随即又道：“第一次你救我，可能是巧合，昨晚你突然出现在于丹梅家里，应该不是巧合吧？又或者这些事情，都与有关？”
　　李梦然听了我的话，脸上略微露出一丝怒色，道：“我好心帮你，你居然如此不通情理，我当夜只是在追踪一个妖物，路过那里，发现有邪气在那，所以才去看看，谁知道竟发现你也在那，所以才出手相助，谁知道你如此不知好歹，本姑娘走了。”
　　她说着便真的走了，我看了她一眼，摇了摇头，盘起坐在了地上。闭目，深吸了口气，开始感觉周围的寒热变化。

　　随着一阵冷风吹来，我睁开双目，发现眼前多了个背着长剑的老者，此人毛发皆白，瘦弱枯骨，面容看起来极为严肃，叫人看了后不寒而栗。
　　令人奇怪的是他背着的长剑竟是通体粉红的。不知是用什么材料做成的剑柄和剑鞘。与老人全身的打扮极为不配。
　　老人看了我几眼，道：“之前送你辟邪珠，就是为了让你趋吉避凶，不想你还是卷入了此事，脾气倒与那人又几分相似，事到如今，你已经涉入其中，想必那群妖邪是不会放过你的，纵使你是故人之孙，我也不想因你卷入此事，你好自为之吧，无见。”
　　老人说了这番话，转身便想走，我赶忙一跃而起，跑到他背后，一把将他的衣服抓住，道：“你就是那条蜀蛇的主人？你究竟是什么人？”
　　老人见我抓住了他的衣衫，颇有些恼怒了，竟背后突然生出了一只手掌对我打来，冷冷道：“休要纠缠，若是你此时离开此地，或许还可留下性命，旁的不要多问。”
　　我见老人一掌打来，身子一侧，避开了这一掌，左手放开衣衫，右手隔开老人的手掌，人朝旁边一滑，道：“前辈若是正道中人，我自然敬佩，若是邪道中人，我是不可能放你走的。何况前辈一直跟踪我，恐怕不是想帮我避祸那么简单吧？”

　　老头听了我的话，居然全身震了震，似乎被我的话说的有些激动，随即又哼了一声，我在看他时，竟已经在十几步之外了。
　　他脸色微微有些发黑，将长剑解下，抛给了我，道：“我先前暗中观察，以为你是个文弱之人，不通武道，不想你竟能发觉老夫暗中跟踪，看见你确实是可塑之才，并非我以为得那般无用，这把如胭剑现在赠与你防身，是生是死，全靠你自己了。”
　　说罢老人也不管我再说什么，长袖一挥，竟冲天而去了。他身上穿的衣衫，也瞬间化为了金色，其场景极为壮丽。
　　不会被人看到么？
　　我心里嘀咕着，拿着长剑走出了巷子，不想李梦然居然就在巷口等我，见我出来便一拳打在我肩头，道：“你小子冤枉我，连追都不追一下？”
　　我歉意一笑道：“你没看到刚才那人吗？我故意逼走你，其实是为了让他现身的。”

　　李梦然一脸迷茫到：“什么人？我刚才跑开后就在这了，没见有人和你说话啊？只看到你一个人傻站在那，只是不知何时你手里多了把长剑。”
　　我被她说的心里突然钻出了一片疑虑，看了看手中的长剑，心下想道：“这就是所谓的剑仙么？”

日期：2009-9-15 0:45:00

　　我所知道的上海中医类灵异故事第十八段【虚心定性，抱元守一】
　　李梦然见我眼神迷茫，看出我是受了什么刺激，便上前安慰我道：“看得出来，你这个人想的太多，心里压力太大，有些事情任其发展就好，何必去想呢？”
　　我听了她的话，心中很不赞同，道：“我命在我不在天，你的态度太消极了，凡事都有变数，不用心思，如何处理呢？”
　　李梦然见我一脸较真的样子，不在说话，拉起我朝医院走了去。
　　我见她没有争辩，心里反而失落了许多，道：“自古医家，都以治病救人为天职，有含灵救苦之心，心力劳累本属平常，难道有错么？”