“好，不说这些了，我现在教你的套路也不少了，不过即使把所有的套路学完了，连入门也算不上，这武者讲究的是内外双修，外练肉身，讲求吸纳天下各种至刚至阳的精华之气，将肉身修炼无比强韧，练到极致的时候，仅凭肉身的就能抵御天劫，真可谓是金刚不坏之身，辅以你天生就有的变态力量，那绝对是无坚不摧！”陈爷爷说道。
　　“这么厉害啊？”王天伦惊呼一声。
　　“呵呵，当然，不过这是一个漫长的过程，能修到这个境界的人很少啊。”陈爷爷慨叹到，即使他练习了七十多年，也没修炼到这种地步，现在他把希望寄托在王天伦的身上，希望能创造一个奇迹。
　　“那内修呢？”王天伦追问道。

　　“内修真气，修炼元神，讲求吸纳世间各种至阴至柔的精气，最后可以达到真气外放的境界，套路只是皮毛，真气才是灵魂，有了真气的加持，每一个招式才会有巨大的威力，甚至有些招式没有足够的真气根本发挥不了作用，国术的修炼又从低至高分为：练精、练气、练神。每一境界分初、中、后、圆满，四小阶。需要一步一步慢慢来。”陈爷爷说道。
　　“太棒了，陈爷爷，你快教我吧。”王天伦已经迫不及待了。
　　“今天我教你一套内功心法，你勤加练习，等有了气感，我再教你如何操纵。”陈爷爷说道。其实按照传统的顺序王天伦应该先从练精开始，这个阶段的武者主要是通过吃下大量食物，产生热能，通过炼化体内多余的热能，产生的一丝丝气感，待到气感加强，凝华成精气，只是自从第一次见到王天伦的时候，陈老爷子就能感觉到他浑身上下充沛的精气，这也是他选中王天伦的原因，所以现在直接越过这个阶段，从练气开始。

　　“好。”王天伦兴奋地说道。
　　就看陈老爷子盘腿坐了下来，然后双眼微微闭上，王天伦也学着老爷子的样子坐在一旁。
　　“舌抵上颚，左手食指和拇指画圆，右手拇指放在圆内，这是子午诀，如此相抱，则人身之阴阳二气，自然接通，片刻之后，两手就会感到发热发胀，奇妙无比，即是二气接通之效。然后听息，就是听自己的呼吸之气。两耳内听，即摒除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，去听自己的呼吸之气。初步入手只用耳听，不加任何意念……”陈爷爷慢慢的对王天伦进行讲解。
　　王天伦照着陈爷爷的指导做下去，不到一会儿，就感觉身体无比的轻松起来，整个人好像漂浮在半空着一样，身体里一股若隐若现的气流在缓缓的涌动着，只是感觉不是那么的明显，也不知这样坐了多久，陈爷爷告诉王天伦可以睁开眼睛了。

　　王天伦睁开眼睛，感觉眼前一亮，好像视力也比以前好了些，更神奇的是他的浑身上下无比的舒畅，好像是换了一个人似的。
　　“怎么样？”陈爷爷笑着问道。
　　“很舒服，浑身上下暖洋洋的，好像有气在弥漫着。”王天伦说道。
　　“啊？这么快啊？”陈爷爷诧异的同时更是无比的惊喜，要知道好多人刚开始练习的时候根本静不下心来，更别提什么气感，而王天伦这么一会儿就有感觉了，不得不说他有天赋。
　　“嗯，爷爷，我很喜欢这种感觉。”王天伦笑着说道。
　　“筑基初期就要首先必须去除一切杂念，这是静功筑基法最为关键的一大原则，凝神内注，专心养静，到后来，心息相依，杂念全无，连呼吸也似乎不存在了，逐渐也就到达入静的境界，没想到你能做的这么快，看来和你的个性有关。”陈老爷子说道。
　　“反正我什么也不想就是了。”王天伦笑着说道。
　　“越是单纯的人心无挂碍，越是容易入静，这就是大道至简的道理吧？”陈爷爷说道。
　　“爷爷，我饿了。”王天伦突然说道。
　　“当然了，这个阶段的主要是通过吃下大量食物，产生热能，通过炼化体内多余的热能，产生的一丝丝气感，待到气感加强，凝华成精气。走，爷爷带你去吃好吃的。”王天伦能有这么好的开端，陈老爷子非常高兴，他拉着王天伦就走。
　　王天伦看了一眼手机，已经七点一刻了，他没想到时间过的这么快，见不到自己，那两个大小姐一定要发疯了！
　　“陈爷爷，来不及了，我先走了。”王天伦说着飞快地朝公园外跑去。
　　看着王天伦远去的背影，陈老爷子无比的纠结，自己年纪大了，不知道以后还能教王天伦多长时间，自己活着是否能见到他练成的那一天。
　　王天伦开着奥迪朝小区疾驰，这一路上吴雅丽的手机不断打过来，王天伦只好应付着说马上就到。
　　王天伦来到小区门口的时候，吴雅丽和舒瑶已经等在哪里了，今天两位美女换了新装，依然是那么光彩照人，看王天伦把车停了下来，吴雅丽紧跑几步，王天伦下车讨好地要给吴雅丽开门，谁知吴雅丽也不上车，反而把身体朝车上一靠，斜着眼睛问王天伦：“王大枪，你还想不想要这个月的工资了？”
　　一听要扣自己的工资，王天伦顿时就急了，他急忙说道：“当然想了，雅丽姐姐，这一次实在是一个意外，你就原谅我这一次吧。”
　　“好，那你告诉我，这一晚上你到哪里鬼混去了？是不是又去泡吧了？”吴雅丽双手抱胸，冷着脸，一副很生气的样子，她今天穿了一件黑色短袖T恤，下身是一条包身皮裤，脚下是一双黑色的长筒靴，上面有金光闪闪的金属纽扣，浑身上下透着一股刚毅冷峻的气势，那阴冷的眼神让王天伦不寒而栗，这妞怎么突然变了风格？

　　“不是啊，是宋公子的事情……”王天伦说着把事情给吴雅丽讲了一遍，吴雅丽听了脸色这才缓和过来。
　　“这宋公子也太过分了，马宇没事吧？”一旁的舒瑶着急地问道。舒瑶知道因为上次的事情宋元恺和王天伦结下了仇，所以心里有些过意不去。
　　“没事就是一点轻伤，你也不要有心理负担。”王天伦安慰舒瑶道。
　　“王天伦，以后你有事不要瞒着我们好吗？你知道昨天晚上我一夜没睡好。”舒瑶红着眼圈说道，看着舒瑶楚楚可怜的样子，王天伦心一软。
　　“好，我答应你。”王天伦果断地说道。
　　“幺，我还在这呢你们两个就开始眉来眼去的了？当我是不存在啊？”吴雅丽打趣道。看王天伦对舒瑶无比体贴的样子，吴雅丽心理不禁有些酸意，她本来一点也看不上王天伦，可是不知这醋意从何而来。
　　“你瞎开玩笑。”舒瑶擦干眼泪娇嗔地白了吴雅丽一眼。“雅丽姐姐，你就原谅王天伦这一次吧，毕竟这一次他也是被逼无奈。”
　　“好，看在舒瑶妹子的面子上，这一次先饶了你，下不为例，如果以后不能保证随叫随到，一次扣五百元。”吴雅丽冷冷地说道。
　　“啊，姐，你太狠了吧，我的心在滴血啊！”看吴雅丽原谅了自己，王天伦也很开心，他故做很痛苦的样子捂着了心口笑道。
　　“耍贫嘴，王天伦，这一次你一定要把这冠军那下来，为我，为班头，为咱们班争光，到时候我有重奖！”吴雅丽笑着钻进了车里。