“次奥，反了你了！”那个东北大汉大吼了一声，握着拳头就扑了上来。
　　沐枫的脚尖在地上轻轻地一点，飘逸得像是一只点水的蜻蜓，大腿带动着小腿像是剃刀一样刷地就甩出一脚，正踢在那个大汉的下巴下，把这个大汉踢得一个后仰，晃着脑袋像是醉了酒似的爬了好几圈，脸先着地扑倒了下去。
　　“这是人家的家事，你管什么闲事！”剩下的一男一女两个同伙色厉内荏地叫道。
　　沐枫用充满了侵略性的目光盯着他们，淡淡地道：“那又能怎么样，你可以报警！”
　　沐枫说完，拉着女孩，拽着她的拉杆箱转身就走，那两人对视了一眼，倒底还是没敢动弹，沐枫两脚就解决了他们两大战力，再上去也是白搭。
　　被沐枫拉着走远了，女孩才回过神来，自己刚刚差点就被人拐走，一个小姑娘被心怀不轨之徒拐走下场可想而知，后怕得小脸都白了。
　　沐枫带着她一直到了车站的出租车排队等候区，找了一辆正规的出租车，但是女孩却没有上车，咬了咬嘴唇，鼓起勇气道：“沐大哥，我还不知道你的联系方式呢！”
　　沐枫笑道：“我才刚到这里，还没有来得及办理新的电话号！以后会有机会的！”

　　女孩对沐枫这种近似于敷衍的态度很不满，有些不太开心地坐进了出租车里头，然后让司机稍等，拿出一个小本子刷刷地就上头写了出来，然后撕下了这一页塞到了沐枫的手上道：“沐大哥，记得给我打电话！”
　　沐枫看了一眼纸条，小巧而又娟秀的字写得非常漂亮，一个电话号码，还有叫楚思萱的名字，女孩坐在缓缓开动的出租车里给沐枫做了一个打电话的手势，沐枫也扬了扬手上的纸条示意了一下，直到车子远去，然后随手把纸条揣到了兜里头，并没有太在意，说到底也不过就是萍水相逢罢了。
　　沐枫就在几条街外找了一个看起来十分干净的小旅馆住下，对于居住环境沐枫的要求并不高，有张床有个睡觉的地方就可以了，总比在野外依着树旽舒服就是了。
　　简单地洗了个澡，就坐在床上翻看起那两本书册来，哪怕他已经可以将其中的内容熟记，可是仍然要多看几遍，以免出现什么错漏，这种秘传类的东西，哪怕错了一个字，意思都会偏差千里之外了。

　　《精气》是催动内息行经运气，而《刺马桩》并不仅仅是一种稳住身盘的桩法，同时还是极为高明的格斗术，内息于经络行气，而刺马桩则如同平地骑马，辅以内息，一招一式无不有着莫大的威力，快如轻骑卷山冈，进如重骑冲阵，而沐枫在军中系统地学习过对敌格斗术，深受小时候老李头打下底子的影响，进攻性极强。
　　按着《精气》这本书中的指点，盘膝吐纳起来，沐枫到现在也不知道自己有没有产生内息这种看起来玄之又玄的东西，但是他曾经参加过一次机密的超级战士计划，似乎与内息有着异曲同功之妙，以现代科技手段刺激身体，使得身体产生对抗的反应，可以极大地激活人体本身的潜力，可惜那个计划因为出现了事故导致数名精英级的战士受到了不可逆转的伤害而不得不关停下马。
　　内息的修炼是一个漫长的过程，也是一个积累的过程，根本就没有捷径好走，最重要的是对于悟性和天赋也有着极高的要求，也是这种内息无法进行推广的主要原因，如果能力不够而强行去修习的话，最终只会起来反效果，伤害一丁点也没比现代科技强行催发潜能低。
　　沐枫按着书中的指点缓缓地呼吸吐纳着，每次呼吸都是气息悠长，而且这种悠长的呼吸之法让他的身体处于一种界于放松与紧张之间的状态，甚至能够清楚地感受到肌肉纤维在跳动的力量感，不过却一直都没能感受到书中记载的关于内息游走于经脉中的那种流淌的散发感，沐枫也不着急，对于这种需要漫长时间积累的内息修炼之法，才刚刚开始修习就能练出感觉来也就不会称为神奇之法了。

　　一直练习了两个多小时，虽说没练出内息的感觉来，但是那种肌肉处于半紧张状态下，现在一放松下来，整个人都像是轻了二两似的，也出了一身浅汗，洗了个澡向床上一躺，别提多舒服了，还没等考虑好下一步详细的计划时就已经睡了过去，而且在最短的时间进入了深度睡眠当中。
　　清晨五点半，沐枫准时醒了过来，虽说只睡了不过四个小时，却精神百倍，简单地洗漱了一下，向旅馆的老板打听了一下附近的公园，然后一路慢跑去锻炼一下。

　　借助公园里简单器械锻练了一下，因为没有合适的军用装备，沐枫使用的是本体锻炼法，其实锻炼身体这种事情完全没必要去健身房花那么多的钱去使用各种器械去练一身死肉疙瘩，利用身体本身进行锻练对身体的伤害小，而且锻炼出来的肌肉也更加灵活，特别是沐枫经常游走在生死一线，光有坚实的肌肉是没用的，肌肉再结实也不如防弹衣，而灵活有力才是首选。
　　一般人跑跑步，抻几个单杠就算是挺厉害了，但是这种程度上的锻炼已经满足不了沐枫的身体需求了，所以他用这些简单的器械并用本体的力量来锻练就有些吓人了，单臂引体向上俯卧撑毫不吃力。
　　沐枫用单臂做俯卧撑的时候动作很慢，全身的每一处肌肉力量都协调了起来，不过做了几十个之后觉得有些不太对劲，一偏头，就见到几条光溜溜的大腿短裤和各种品牌的运动鞋。
　　手在地上一撑就站了起来，不知什么时候，在他的旁边已经站了好几个二三十岁的女子，拿着手机正拍得热闹呢，见沐枫起身赶紧围了上来，叽叽咯咯地笑闹着，有向他要电话号码的，还有大着胆子摸他身上的肌肉然后发出惊呼的。