中午回来吃饭。
　　发现整个小区红旗飘飘。
　　并且，平日里安静贤淑的喷泉忽然喷的特别招摇。
　　白色的水雾四处洒溅。
　　往里走，发现停车位用红色的彩带给围绕起来了。
　　还有就是，居然空气中漂浮着热烈而欢快的音乐。
　　仔细一听全部都是情歌。
　　且都是结婚时录像特别喜欢配的背景音乐。
　　秒懂。

　　忽然明白一早在大门口的彩虹桥是什么意思了。
　　有人大喜。
　　应该是特别的人。
　　住了这么久也见过结婚的。
　　不过，这个举区欢庆还是第一次。

　　从早晨到现在。
　　一整天，小区都被甜歌给浸泡着。
　　看来今天是个好日子。
　　未谋面的你们。
　　要幸福呀！
　　日期：2018-11-12 21:00:59
　　【一个会说多国语言的小男孩】
　　今天看视频，刚好看到了那个会说多国语言的小男孩。
　　也不由得被他给打动了。
　　因为中文真的说的很棒。
　　并且还会唱《我们不一样》，唱的特别好。
　　让我想起以前看过的关于老鼠学狗叫的故事。
　　文章告诉我们学会一门外语是多么重要。
　　换到这个时代，掌握一门技能很重要。
　　如果还能再掌握更多的知识那就更加了不起。
　　因为，总有一样会在关键时刻拯救到你。
　　所以，活到老，学到老。

　　有时候是为了让你感觉到时间和生命的意义。
　　重新开始前行，永远比原地踏步来的有意思。
　　因为你可以看见更多的风景。
　　小男孩学外语的初衷是为了卖更多的商品。

　　他做到了。
　　你有目标吗？
　　日期：2018-11-13 21:51:52
　　【健康仍为最重要的事情】
　　前几天看见王尔德那句话就随手发上来了。
　　金钱固然重要。
　　在我而言，更重要的是健康，快乐和爱。
　　很多东西要对比着来吧。
　　或许，在这一刻对你来说重要的东西是不一样的。
　　无论如何选择，健康仍是排位第一的。
　　我曾经生过一场病，比较严重。
　　那会儿整个人的身体和精神状况都处于人生最低潮期。
　　但如果那时你遇见我，或许，觉得还不坏。
　　用世俗的眼光来看是这样的。
　　只是，我自己清楚的知道，有些东西在腐烂。
　　压力太大，身体超负荷运转。
　　工作庞杂，各种小团体勾心斗角。
　　最惨的时刻，我背着一个24小时心电监护仪。
　　清晨走进办公楼的那一刻，心跳飙升到123次左右。
　　之后，我便借故急流勇退了。
　　并且，看清楚了很多人，很多事。
　　这两年比较随性，随心。
　　在我离岗调整的时间里，一位同事就离世了。

　　心脏骤停，倒在工作岗位上。
　　每年查体后，总会有一段时间大家都好生保养。
　　之后的日子就随波逐流了。
　　但，我从那时起开始锻炼身体。
　　体重减下来30多斤。
　　吃东西比较适量。
　　尽量素食。
　　降低欲望。
　　很少去想要一些东西。
　　那会儿最害怕的是自己突然瘫痪了。
　　其实，我不害怕死亡。

　　但我真的害怕残废。
　　害怕自己不能左右身体的功能。
　　害怕一个人面对漫长的空洞的夜。
　　现在，仍有很多人不注意。

　　常常三餐不继。
　　早餐省略，午餐过点，晚餐不吃，夜宵不断。
　　然后，身体就开始各种抗议。
　　还有面对电脑不懂得休息，调整。

　　颈椎病，腰椎病，肩周炎，神经痛，各种。
　　另外，熬夜或者通宵，让整个身体处于疲惫不堪的状态。
　　据有关人士揭露，李咏就是睡眠太少，压力太大，才患病的。
　　还有就是女生每个月大姨妈的时候不注意保暖，吃生冷刺激的食物。

　　导致腹痛加剧，经期延长，或者月经周期不规律。
　　总而言之，就是你怎么对待身体。
　　身体就会怎么回报你。
　　不是不报，时候未到。
　　现如今，我老爸就在给我做一个绝对反面的榜样。
　　所以我现在比较注意。
　　也提醒大家多注意。
　　在这个世界上，首先要学会爱自己。

　　照顾好自己的身体和情绪。
　　然后，才能好好爱别人。
　　因为你身体不好，情绪就会暴躁。
　　然后，就会伤到你最亲近的人。
　　我常常遇见这样的人。

　　以前同事就是，发脾气时，我常觉得是世界末日。
　　很压抑。
　　所以，后来尽量不与这样的人共事。
　　伤人伤己。
　　真的会伤己哦。

　　前些天遇见，发现其苍老了许多。
　　刚做完手术，整个人看起来很虚弱。
　　态度比之前好了很多。
　　大概只有疾病才会给人最好的教育。
　　只是，有时候这教育来到比较狠。
　　愿每个人都能健康，平安，快乐，幸福。
　　毕竟，余生不长。
　　日期：2018-11-13 22:12:30

　　【抑郁症】
　　今天也想说说这个病症。
　　因为最近几年因它死亡的人不在少数。
　　并且，有很多人你是看不出来的。

　　他们比正常人表现的还正常。
　　看起来无忧无虑，快快乐乐的。
　　只是在他们的内心深处，每一天都煎熬，每一分钟都难过。
　　最近从图书馆特意借了一本书是日本防卫医科大学精神科教授野村综一郎主编的。
　　专门介绍抑郁症的。
　　你也可以对照着自查一下。
　　或者关注身边的人。
　　如果发现有这些内心变化，可能是抑郁症，你需要去就诊：如“无力”，“不想与人接触”，“突然感到悲伤”等。
　　当然也会伴随一些相应的感受，比如，“说话少”，“没有食欲”，“突然潮热”，“对喜欢的事情也没有兴趣了”，“迟到，早退，缺席增多”，“休息后身体仍感到不适”…………

　　当然，你也要分辨一下这是一种短暂的抑郁状态还是抑郁症。
　　我拍了一张书里的图，大家可以自测一下。
　　日期：2018-11-13 22:37:14
　　抑郁症的典型症状是抑郁。
　　抑郁症的特点是内心动力缺失状态。会有以下表现：
　　1、感觉不到开心，快乐，悲伤。

　　2、即使症状缓解，大多数患者没有恢复健康。
　　3、娱乐后反而更痛苦。
　　4、和人见面都很痛苦。
　　5、对现实生活极度悲观，甚至有自杀的念头。
　　6、无根据的自我否定。
　　7、对任何事物都没有兴趣。
　　8、内心动力已经枯竭。

　　9、会出现饮食和睡眠的改变。
　　10、反复思考，假性痴呆。
　　11、容易疲劳，总觉得身体不适。
　　日期：2018-11-14 00:12:02
　　【晚安】
　　写完了《悲伤逆流成河》后，睡觉。

　　这部电影虽然被专业人士诟病，但，真的反映了好多问题。
　　校园暴力是一直存在的。
　　有很多孩子就是因为这个而被迫休学，转学。
　　性情大变。

　　很多人多年之后回忆起来，依旧唏嘘。
　　幸运的是，我的校园生活还算好。
　　没有遇见那么残酷的事情。