人的精气神也会反映一个人的样貌，平时人们所说的，什么阳关男孩笑起来特别好看，而且有些帅，就是因为精气神比平常人要高上一个层次，常年抑郁的人，一眼望去，肯定是让人觉得不舒服，这就是因为他精气神低落，已经形成一种固定的形象。
　　孙长宁沉浸在自己的感悟之中，脚步轻盈，如果仔细去听的话，就会发现，旁边行人行走，或多或少都会发出一些声音，而孙长宁此时，脚步踏下如蜻蜓点水，真的是一点动静也没有。
　　这种情景如果让洪江，或者是其他和孙长宁交过手的人看到，定然要大吃一惊，因为他们都晓得孙长宁的八极大步有多凶悍，那脚步一跺便是平地炸雷，与现在的轻盈姿态根本就是八竿子打不到一块去。
　　不知不觉，孙长宁走到一处僻静的地方，太阳渐渐沉沦，光辉正在离开乾坤，孙长宁从那种感悟中醒过来，看着前方空旷的石砖地，两脚稍稍错开，摆出一个架子。
　　心有所感，只是想打一通拳罢了。

　　脚步轻踏在地，石砖之上，有人舞动双拳。
　　两臂回转，如猿猴捉棍，掌掌相错，如铁刀神剑互交，十指如龙叩起，身子转动，两臂收发自如，或出或定，正是白猿接箭。
　　石砖同时震动，随着孙长宁的脚步而晃，那一搓一扭，一震一踏，双拳化爪，如龙似猿，只见孙长宁双臂侧身，回档猛收，啪嚓一下，居然有爆空之音忽然响彻！
　　明劲震空！
　　劲覆双臂，贯穿全身，至两足而起，不动如山。
　　招熟而渐悟懂劲，懂劲而阶级神明。
　　招式外功，化贯劲力，人身神明。

　　明劲打人，聚力于点，每每挥出超寻常挥拳两倍力道，明劲强者，一拳可达十倍之上，若是把劲练至全身，则正是平素所说某某横练功夫，刀枪难扎，仿佛铜皮铁骨一般。
　　但练到这种境界的人几乎不可真见，这世界上多少人，能把明劲练到这种地步，刀枪不能入，水火不能侵的，估计不会超过十个人。
　　这是劲的顶级，换个玄乎的说法，就是炼体士，在古华夏中，修一口气者为炼气士，修一身精者为炼体士，修一道神者为炼神士。
　　其实这三种就是对于人自身精气神的修行，只是侧重点不同罢了，哪里又真的有什么神仙，无外乎是拳法的修行路子不同，在那时候，分了三脉出来，各自侧重一点罢了。
　　明劲是刚劲不是蛮劲，如何打出劲来，如何调动全身力量，让肌肉活跃，气血沸腾，这都是需要练习的。为何扎桩？那正是因为扎桩时人的思维都聚集在一起，努力维持自己两腿不软，而手臂同时会用上力量，这就是对于劲的初步练习。

　　一切一切，桩法都是基础，而明劲、暗劲、化劲都只是说明一个人，一个拳师对于自身的劲掌控到了何种程度，这并不是境界的高低，但是有一点，能掌握高级的劲力，那这个人自身的境界一定达到了很高的层次。
　　明劲之力流于表面，以大力贯身，堂堂正正，刚猛无铸，可伤人内躯外体；暗劲之力不留表面，凶狠毒辣，劲徘徊于人体之内，不像明劲一劲打出，当场见伤，暗劲就如地雷，不动则以，一动便要人性命。
　　明劲高手打死暗劲高手，但如果这个暗劲高手已经练到了劲发与人身不散的地步，那么即使他死了，这个明劲高手也活不下去，因为他已经被暗劲打中，当时强撑，可能过不了多久就会一命呜呼。
　　而达到了化劲，至这种境界，浑身上下无处不可打人，如庖丁解牛，那就是把劲练到了全身每一处骨骼，平素里战斗，打人时一定是有什么地方用不上力量的，而到了化劲的层次，不存在这种说法，劲力如针，一旦动手，挨着便伤，摸着便躺。
　　孙长宁舞动拳头，脑海中思量三种劲的层次，而这远远不是武学的顶点，对于劲的运用以及境界也并非仅仅只有这三样。
　　在王青帘的嘱咐之中，言明劲有七种，前三者便是明暗化，而后四者分别为丹、罡、浑、意。
　　这就属于很玄的阶段了，而能够肉身锁气血而不散，维持容颜不老，达到斩赤龙，降白虎的阶段，那至少也是炼劲成罡的高手，这种级别就已经超出了一般的认知，然而后四者其实都是化劲的演化，而这时就是有高下之分了。

　　拳出如风似雷，孙长宁打的架子凶狠无比，此时连续挥拳跺步，带起震空之劲。
　　吴岚今天心情不是很好，本来几个朋友约好了出来玩耍，结果一个个都放了她的鸽子。
　　大学的开学时间很晚，现在年刚刚过完，才正月十五，还有三天呢。
　　“诶，最后的疯狂就这么结束了。”
　　吴岚感到有些百无聊赖，医科大的生活还是比较枯燥的，没什么意思，当然是对她自己来说，现在吴岚其实很后悔，居然报考了这样一个大学。
　　脚下踩着干枯的树叶，吴岚走上小道，听着耳边吹过的冬风，感受着这独一无二的寂寥，同时还有砰砰的鞭炮.....

　　等等，哪里来的鞭炮声？
　　吴岚回过神，看了看四周，一个人影也没有，但那个鞭炮声确实是能听得清楚。
　　顺着声音的方位，吴岚开始向僻静的林中走去，很快，她就见到了正在打拳的孙长宁。
　　一拳既出，劲力震空而响。

　　大风起，人舞拳。
　　一拳一掌，一出一收，如云似雷，每次动作必带上震空之音，脚步踩踏，如马蹄踱步，厚实稳健，而突然一踩，却又如大象登岳，要晃动三山。
　　吴岚看着眼前的青年打着拳法，愣愣的站在原地，她的眼中，此时只剩下那行云流水，如风似雷的身影，这种打法凶狠刚猛，即使是她这种不懂拳的人看了，都能够感觉到其中的可怕。
　　这个人是谁？
　　吴岚看着孙长宁打拳道架，每一招每一式都有着极为凶猛的独特美感，那是只属于拳法的世界，只是简单的动作，或许并不美观，但却能牢牢把人的心神捉住，让旁人大气也不敢喘，只是这么静静的看。
　　美感和美观，那是两码事。
　　一时之间她忘记了一些事情，只是死死盯着正在舞拳的那个年轻人。冬风吹过，带起一阵枯叶飘零，此时降下，还不曾靠近那青年身子，便被那些拳风直接撇开。
　　拳练到高深之境，一眼睁便如神明临尘，那滔天压力自冥冥中落，为人身之气势极致，而此时不动如镜水湖泊，一动则如山崩地裂，光是出拳便能把一群人的精气神都给摄住。
　　孙长宁此时只是打拳而已，但却隐隐约约有了意劲的感觉，这种拳、这种理、这种法、这种力、这种劲，当真是玄之又玄，妙之又妙，只道不可言传，只可意会。
　　拳头刚猛，但在心中却极其缓慢，一招一式，俱都映照在内心，此时的手臂就像突然有了神韵，那双拳头总能画出自己想要的形状。
　　肘如山，身如岳，扑人如虎，此为八极铁山靠。
　　拳如猿，爪如龙，打人似雷，此为白猿接箭式。
　　脚如云，腕如锤，杀人一念，此为白猿叩首。
　　肩如磐，臂如鞭，压人像海，此为老猿拜圣。
　　手如刀，膀如担，震人当山，此为大圣担山。
　　指如钳，力如阳，砍人溅血，此为猛虎下山。

　　腿如绞，掌如剑，劈人刹那，此为劈挂倒骑龙。
　　心如龙，步如蛇，挂人无影，此为八卦游身掌。
　　什么是劲，这就是劲！