本来一本破旧不堪的书，他想随便翻一翻扔下，可是极度的好心，又让他拿得起放不下。
　　忽然，一个凸块像他飞了过来，向着他两眉之间的印堂穴飞来。他想躲，可是来不及了，这个凸块飞过来，直接没入印堂里面。
　　又一个向着他飞来，这次是飞向膻穴。同样，这凸块也迅速钻进去。

　　紧接着，第三个向他脐下一寸三分处飞来。
　　他怔怔地站在那里，好似被施了定身法一样。
　　骆靖任由这几个凸块钻进了身体，是不知这些小东西钻进去干什么。会不会对自己有什么伤害？
　　他那里知道，刚刚这几个穴位是练武之人的关键穴位，分别是、、下丹田。
　　丹田是元阳之本，真气生发之处，人体生命动力之源泉。
　　故丹田有“性命之祖”之称，也称之“十二经之根”、“五脏六腑之本”。又因为丹田是“呼吸之门”，又是任、督、冲三脉所起之处，全身气血汇集之所，故此又称为气海。
　　古代医家十分重视丹田的作用，阴阳阖辟存乎此，呼吸出入系乎此，无火而能令百体皆温，无水而能令五脏皆润。
　　丹田之气由精产生，气又生神，神又统摄精与气。丹田内气的强弱，是决定人的盛衰存亡的关键。
　　一旦丹田内功凝气而聚，用之于搏击之，威力不可小觑。
　　话说骆靖被几个小凸块击以后，只觉得好似全身肿胀无。
　　这肿胀感，愈来愈强烈，骆靖只好坐在了地。
　　他紧紧地握住双拳，身好像有三条蛇在里面乱串。头一条，胸间一条，腹部一条，它们好似在经脉间游走，很快它们绕在了一起，成为了一条停在了腹部，然后慢慢地消失不见。
　　经过这一阵煎熬以后，骆靖出了一身汗，身体异常燥热。但是，他突然发现，此刻的他却精神奕奕，感觉舒服极了。
　　咦，还能这么舒服啊，他忽然有点喜欢这本书了。
　　过了一会，他感觉身体没啥反应了，又将那本书拿了过来，翻开放在地。
　　了怪了，怎么那些凸块不动了。
　　他再去摸一下凸块，也没有反应。

　　再摸，还是没有反应。
　　我靠，这是怎么回事？你们倒是动一下啊！
　　没准备好的时候，你们私自闯过来。现在，让你们来，反而无动于衷。
　　这算什么？

　　骆靖有点郁闷，深深地吸了一口气。
　　在他这一吸气的瞬间，那条“蛇”好像又在小腹活动了起来。
　　忽然，书的那些凸块又开始动了。
　　一个，两个，三个……它们剧烈地颤抖。
　　“嗖”有一个飞了出来，却没有立即进入骆靖身体，悬在在了空。
　　进紧接着，又有几个“嗖嗖嗖”地飞出那本书，同样悬在了骆靖前方，好似翅膀一样。
　　愈来愈多的凸块，飞出来。它们一起聚在一起，悬起来，急速地震动，发出“嗡嗡嗡”的声音，好像一群蜜蜂一样。
　　骆靖张大了嘴巴，瞪大了眼睛，这是要干嘛？
　　要是他将这些过程录下来，发到朋友圈，估计会有人立马回复说是灵异事件。

　　可是，他哪有那个闲情逸致，现在他好像呆了一样。除了还有心跳呼吸，其他器官貌似都停止了工作。
　　不一会，“嗡嗡”声大作！
　　猛然间，有两只“蜜蜂”奔向他太阳穴而来，毫无意外地钻了进去；之后，是三阴三阳十二经；然后，是百会穴、神庭穴、耳门穴、睛明穴、风池穴、人迎穴、鸠尾穴、巨阙穴、神阙穴……
　　终于，都消停了。

　　那些凸块都钻进了骆靖的身体。
　　骆靖此刻，感觉到身体非常难受。
　　他身好似有千万只蚂蚁在撕咬。可他还在咬牙坚持着，额头滚下黄豆般的汗珠。
　　终于，他眼前一黑，昏厥了过去。
　　他还会醒来吗？也许会，也许不会！
　　也许，他醒来，是另一种模样了。

　　第二天寅时，骆靖还是醒了。
　　一觉醒来，他觉得好像经过了几个世纪那么漫长。
　　可他不知道的是，自己的身体早已经发生了变化，发生了脱胎换骨地变化。
　　一个他做梦都没有想到都变化！

　　骆靖觉得脐下丹田似有一团热气，全身皮肤似乎都要爆裂开来，倍感炙热不堪。
　　他深深地吸了一口气。怪，随着他的呼吸，貌似有一股股气息在身体内游走。
　　那些气息游走得越来越快，竟然在自己各处经脉穴道迅速无地奔绕起来。
　　它们力道居然很大，在不断地撞击着自己的穴位。所到之处，他体内的穴道立时冲开。

　　撞击穴位的时候，还是有点疼的！
　　骆靖慢慢地呼了一口气。
　　忽然，他感觉一股清凉！
　　这股清凉的东西，从百会穴、额头、鼻梁、口下来，通到了唇下的“承浆穴”，然后一路往下自廉泉、天突而至璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻、庭、鸠尾、巨阙，经、、下三脘，而至关元、极、曲骨诸穴，又汇入“会_阴”。
　　那股气息冲过会_阴后，继续往尾闾，沿后背升腰间命门穴，再升至脊背、玉枕穴、百会穴，然后顺着两太阳穴、经耳根前、面颊、降至喉头、膻，再下行至神阙，聚集于下丹田。
　　骆靖不知道的是，他已经完成了一个周天的吐纳。
　　如此一个周天行将下来，骆靖郁闷压抑之意全消，说不出的畅快受用。
　　第一次小周天内息运行，让骆靖尝到了甜头。
　　有了第一次，会有第二次。
　　歇了一会，他毅然觉得再来一次。
　　盘膝，运气，呼吸……
　　第二次，第一次容易得多。因为他不知道，随着第一次对穴位的冲撞，他的任督二脉已经通畅。
　　接着第三次，第四次……
　　骆靖一共进行了七次吐纳。

　　完毕，他惊喜发现自己此刻神清气爽，全身充满了力量。
　　骆靖忽然觉得自己好像撞了大运，欣喜若狂。
　　虽然他还不知道，这个到底对他以后有什么好处。但至少从目前来看，让他身体舒畅，肯定不会是坏处。
　　那个老头是什么人？为何要留下这么一本书给自己呢？
　　好像他还说与自己“数次谋面”，好像以前没见过他啊。还有那个“大义凛然，前途无量”又是什么意思？

　　算了，想破脑袋也想不出答案。还是继续看看这本破书吧。
　　这书本的纸张，的确粗糙，用手摸着，像一张砂纸一样。
　　岁月在这本书留下了痕迹，那些褪色的页面，以及隐隐的字，无不在说明它的古老。
　　也许是个古董！这绝对是好多年前，甚至好几千年前老祖宗留下的东西。骆靖心里想着。他想得没错，这的确是个一般古董还要古董的东西！（至于是什么，以后一定会给大家揭秘。）
　　这种书的纸张虽然粗糙，但是经过这么多年，仍然没有破损，可见其韧性不一般。

　　多年以来，那些教科书一直告诉我们，造纸是东汉时期蔡伦发明的。
　　可事实是这样吗？
　　二十世纪以来几项考古发现表明，在蔡伦之前的西汉时期，国有了“纸”。
　　1933年，新疆罗布淖尔出土了公元前49年的西汉麻纸。
　　1957年5月，西安市东郊灞桥砖瓦厂，发现一座墓地，发现由大麻和少量苎麻的纤维制成“植物纤维纸”——“灞桥纸”。
　　其实“灞桥纸”本来不叫这个名字，只因被发现地点原因，人们给他取名如此。