可是要向一个现在对你还有讨厌的人表白，是一种极大的摧残。所以那一个月除了非出不可的门，每天就是把自己关在家写东西，因为太摧残，想太多纠结到思维麻木，想问题已经没有平常的感觉。那一个月似乎又回到了抑郁症，就在信快完成时2014年的最后一天，他也终于向我宣告监控了我手机，但这才只是开始。（来自天涯社区微论客户端）
　　日期：2016-11-29 16:40:00
　　那封邮件写了十几天，大约是12月20号左右，因为整天纠结地关在家里写东西，一直在心里衡量我发过去后他会什么感觉，想了太多思维纠结到麻木，到后面已经感觉不出他看到信后的感觉，而且整天这样的生活，脑袋渐渐失去了该有的灵感，可能以前一下就有的灵感那时候怎么也没有。而我是个一根筋的人，我要想的问题做的事情非得把他想通做完，这颗心才能放下，否则就像块石头吊在心里，执着的你没我一刻安宁。那段时间又像回到了抑郁症，吃进去的东西没有任何消化，一肚子的垃圾排不出来。20号左右的一晚，我发现本身的两个病情在不断加重(两年的抑郁症得了两种病，甲状腺结节和乳腺增生，这两种病全部都是忧思过度造成）那晚发现，我的喉咙和乳腺开始越来越疼，手臂的淋巴结也开始阵痛，而且不断的咳嗽，这种咳嗽又不同于一般的咳嗽。因为我以前学过营养，也了解身体系统的问题，淋巴开始阵痛已经说明身体有太多毒素，而如果毒素经过前几项一直不能排除，就要通过肺部和脑垂体来排毒，我很明显的感觉到身体已经用肺部在排毒，才会出现这种不同的咳嗽。所以跟自己说一定要尽快完成邮件，否则身体会出问题。这样到了2014年12月31号，那时候我会利用过节去景区卖一些东西，第二天是元旦，虽然信还差一点，还是出去了，可那晚一来没有人，二来根本没有生意，三太冷，所以七点多我就回来了。我的手机几天前就没了话费，整天写信我也没心情充，就一直用家里的网络，那天到家后却怎么也连不上家里的网，这是从没有过的事，当时也没多想，以为是手机偶然的问题。第二天元旦去买了个新手机，(当然不是因为这手机联不上网，这是几个月前就想好的事）下午回来后发现我另外一个非智能手机有一个陌生未接电话，(这个手机不是昨晚联不上网那个，这个号码是用于支付宝验证的，一直挂在阿里巴巴上，所以只有我和此人知道号码）虽然这年头会有很多莫名其妙的骚扰电话，可是加上昨晚的手机不能联网，我直觉此人又来了(和他玩了这么长时间的心理游戏，太了解他在和你斗什么，因为写了一个月信，没有上网也没有做任何事情，我当时的想法是，此人一定会觉得我又没有状态了在故意躲着他，而我昨晚又回来那么早，在他眼里这些都是把柄，也许很多人会觉得不可思议，可是这么多年这垃圾就是乐此不彼地和我玩着摸箱底的游戏，所有的矛盾焦点和心理只有我和这垃圾清楚）。

　　后来那天下午，那个只有他知道号码的非智能手机又打来一个陌生电话，查了下是河北的。而我那个不能连不上网的智能手机又连了上去。而那晚一来因为那封信，二来因为自己的病情，所以没有任何心情去卖东西，我知道我必须得尽快完成那封信，否则没有一天安生日子。所以就没出去，当晚手机又不能连网，那时候他虽然没有完全显灵，但我已经百分七八十确定，所以三两天写完了邮件准备晚上发给他。（来自天涯社区微论客户端）

　　日期：2016-11-29 16:59:00

　　那天晚上在电脑上打了第一段，说明了这一个月我为什么不做事，不上网，我到底在干嘛，12月31号晚上为什么那么早回来，元旦的三天为什么又没出去，打到十一点多，保存进电脑，我是看着自己点的保存，电脑也跳出对话框让我选择保存地址，退出后再去找那一段，却怎么也找不到，最后翻遍整台电脑也没有。我已经确定是他搞的鬼，想給我点下马威。但为了验证我的猜想，我特意又打了遍那段文字，十二点多保存下来，完好无损的在电脑。也许有人会说他第二次为什么不做手脚，第一，他对我还没有狠绝到那种地步。第二，他只是为了告诉你，他又监控了你的新电脑，第二次再来，我岂不是要怀疑我电脑有问题。而他是那种心里有个强字的人，他的身体语言任何方面你都能感觉到，他非常喜欢表现自己的强大，更别说和你对立着，不给你点下马威那就不是他了。

　　知道他监控了我的新电脑，知道背后有双眼睛直勾勾地盯着，你多少会有压力。没办法我只能用新买的智能手机打字，在我开始的前的五分钟，手机显示有人帮我充了十块钱话费(刚买的手机还没来的及充话费，也许那时候他的技术还没到达后来的程度，没话费他监控不了，但是那时候思维太紧张又集中在邮件这件事上，所以当时居然没反应过来是他充的话费，后来一想就全明白了）。因为我觉的第一段我已经说明了这一个月的事情，也告诉他我在给他写信表白，我相信他是一定看到了我写的内容的，既然看到了还要在我电脑做手脚，那我觉得再没有必要表白了，所以发了邮件中2013年的状态问题和自己到底是个什么样的人，发了过去，想送走这个瘟神，从此两不相欠，可是事情才不会像我想的那么简单。（来自天涯社区微论客户端）

　　日期：2016-11-29 17:21:00
　　关于2013年的状态问题，那封邮件确实想到了一些当时的心理，可是要怪就怪自己是个对自己太尖锐的人，每个细节都要深挖到底，又不了解人性的共同点。所以对于一个本来就对你成见太深的人来说，当然还是过不了他那关的。其实以那一年的心态，自卑，落魄，换成任何人都是这么回事，可是却因为自己对自己的过分尖锐和不懂人性，让这个本来的正常情况变成了牵强附会。以他和你的矛盾，就算这是封99分的邮件，他也能从鸡蛋里挑出骨头，更别说被你说成80分的感觉。

　　那封邮件的最后，我警告他离开，说再不离开就报警。但是想想也知道，以他的性格他怎么可能离开。新买的智能手机每天24小时不停地闪绿灯，之前查过监控手机的黑客软件，这回更仔细地查了一遍，发现中黑客软件的手机在监听环境音时就是不断地闪绿灯，当然这不算什么证据，可是你把前面的联系起来，再加上他和我的矛盾焦点，这就是赤裸裸的证据。
　　发完邮件后，我想去夫子庙把剩下的货抛掉，那地方十点以后才能摆摊。写那封邮件整整辛苦了一个月，那天早上六点半醒，反正十点才可以摆，我就想稍微多睡会。八点起床，看手机时发现那手机已经读不出sim卡，客观地说，这也许是他搞的也许不是，手机这种情况确实有，可是发生在那种档口，我又起晚了，似乎又被他抓到个把柄，我当然认定是他干的，发了封邮件歇斯底里地骂了他一通，决定去报案，可那天是礼拜六，公丨安丨局介绍的*监不上班。第二天晚上还是十二点睡着，早上五点半就醒，我这人有种毛病，每天睡觉少于六个半小时，思维会明显迟钝，整个人也毫无精神，会严重影响我的做事状态，所以我会逼自己睡到六个半小时，可是因为垃圾在监听，你既有怕他误会的压力又有睡不着的压力，结果怎么也睡不着。可是如果起床我这一整天都会很难过，所以睡不到那么长时间怎么也要撑到最后，终于撑到八点不得不起，结果还是没睡着。连续四五天都是如此，我知道这种压力已经让我没有办法正常生活，不是心虚，是你被一个人用放大镜看时，你又想证明自己的正常的压力。所以又用邮件发了几句话，说自己受不了这种压力，要卖掉智能手机(现在想想，那时候还是没有完全弄清楚自己，在这件事上还是不够底气才要一二再地委曲求全）。后来我卖了那个新买的智能手机，原先那个智能手机也被我拆了放盒子里，买了个非智能手机随便用用，心想这下监控不到我了，可这垃圾真的比你想象的厉害。（来自天涯社区微论客户端）