师傅过来和你讲，要降伏其心，才更能看到什么是天，打坐是一种降伏其心的方式，也是有帮助的，他们打坐的时候，心念会变得特别少，达到一定的程度，你就更能看清楚自己是什么了，是天还是心念。然后你就明白了。
　　你也开始努力去打坐了，但是发现打坐的时候心越来越乱，没有让心念降下来，你就问师傅怎么回事？师傅就讲你打坐的目的是什么？你就说是降伏其心。
　　师傅就讲你怀着这个目的打坐的话，当然会心思更乱了。你要怀着探索空性的目的去打坐，这样子，心念才会越来越少。因为你怀着探索空性的目的的话，你的注意力就在空性上，不再心念的多少上面，你就更容易进入空性。因为打坐的真正目的是让你直接去看天。
　　听了师傅的一番话，你又有了一些领悟，但是不是太通。

　　后来你老了，得了病，快死了。你觉得这辈子是没什么希望去探索空性了，就下辈子好好修行吧。希望自己在打坐中能悟道。然后你就去世了。
　　日期：2017-11-22 15:15:37
　　课题
　　你这一世的课题就是领悟师傅的教导，把它用在自己的身上。
　　个案反馈：

　　感恩老师!此生修行是从看《楞严经》开始，领悟能力较强。看了前世经历还真是此生的翻板，总是在“空性”上打转。年轻时我还没有修行，就对“观”有一个觉受，就是人越多越热闹，我心却越冷静，似乎两个我，一个肉身我，另一个是无形的旁观者，那个观者根本无法融入热闹的环境。一次偶然的打坐，对“空性”的领悟有了较大的提高。那个境界无形无相，仅仅一念灵觉。境界中唯有绝对的寂静和全然的幸福感，仅仅就那么一次，让我不断感悟“动”中有个“不动”的，对“照”因缘生灭来去背后的觉性有了初步的体验。我要好好体会老师的解读，再次感恩心雅老师![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

　　日期：2017-11-22 15:36:18
　　修行篇
　　案例5:前世因果—思考可以触及真理吗
　　个案（男）：我想看看对我影响最重要的一个前世。
　　心雅解读:
　　在一条河边，坐着一个男人，在钓鱼，二十几岁，穿着普通的粗布衣。男人边钓鱼边在思考什么？然后，鱼儿上钩了。这个男人就是今生的你。
　　鱼上钩以后你就在思考，鱼儿为什么会上钩？鱼儿为什么就会找上你？接下来你又在想自己为什么会来到这里？周围的环境和自己又有什么关系？
　　你回去的路上就在一边走一边想，觉得周围的环境，是先于我存在的吗？还是我先存在于环境之前？我是万物的主宰，还是受制于万物？
　　日期：2017-11-22 15:55:44
　　接下来你回到家里，家里的房子比较普通，木头和土搭建起来的，一个女人从房子里面走出来接你，她是你妻子，问你是不是钓到鱼啦？你这个时候还在想刚才的问题，所以并没有听到女人在讲什么。
　　然后女人走过去看到你带回来的桶里是有几条鱼。接下来她就把桶拿走了，然后你就回到自己房间里了，坐在房间里的凳子上，你又想自己为何存在这个空间？觉得我和空间又是什么关系？空间是不是我的一部分？

　　接下来你老婆叫你吃饭，说鱼烧好了。你一边吃鱼，又一边再思考。你老婆跟你讲一些话你都没太听清楚。你老婆觉得你总是这样思考，心不在焉的，不是个办法。老婆觉得你思考的这些问题都没有什么意义。可是你不搭理老婆，你觉得你思考的这些东西能够让你想通你为什么存在？
　　日期：2017-11-22 16:15:36
　　你仍旧一直思考，想搞清楚自己为什么存在？你吃着鱼，结果鱼刺都卡着喉咙了，难受死了。老婆，让你吞饭下去，鱼刺就下去了，你觉得舒服一些了。
　　你又开始在思考。刚才自己为什么会痛？自己也感觉到自己总是心不在焉的。觉得老婆有时候说自己也是对的。可是自己的确想要搞清楚自己为什么要存在？觉得如果自己不搞清楚的话，我该如何存在？我该如何生活？
　　有一天你哼着歌出家门，看到天地广阔，觉得一切都美好！觉得自己和周围的一切都很好！觉得唯一搞不懂的就是自己为什么存在？觉得我存在是不是他们也都存在？他们都存在的话，是不是世界也存在？想不通！脑子隔着一层雾一样，不舒服。
　　日期：2017-11-22 20:15:32
　　然后有些不太知道应该如何去做。不知道是不是应该听老婆的，不再去想这些了。觉得老婆对自己这么好，是不是不该再这样子下去了，也在怀疑自己的思考，是不是不太有意义。
　　接下来，你回来了，老婆帮你擦脸，说你的脸怎么搞的这么脏？你说自己不小心撞到了一颗树上。你老婆就笑你，你有些不好意思。觉得自己这么大的人了，怎么会撞到一棵树上去？你觉得真烦心，在快睡觉的时候，你就突然觉得自己为什么不能想透这一切呢？想着就睡着了。你梦到一个老头对自己说话，白色的头发，对你说你这样子，不是找真理的方式，你不该这样子胡乱思考下去。
　　日期：2017-11-22 20:35:31

　　在梦里面你好像听到心里去了。
　　第二天早上你醒来了，坐在床上，觉得自己不该这么思考下去了。从今天起，你好像开始试着去观察周围的一切，但又觉得周围的这一切和自己又有什么关系呢？我和它们没有关系的话，我为何要观察呢？又禁不住在思考了。老婆接下来就来啦，让你出去干活。于是你背着一个篓子就出去了。去的路上，还是再想，想周围的一切，觉得人们为什么要干活？他们在田地之间劳作真的有意义吗？自己干这些活，真的有意义吗？不过没意义也得干！

　　日期：2017-11-22 20:55:52
　　接下来你又听到了田间的种田老头的欢快的吆喝声，觉得他们挺开心的，觉得他们为什么不需要思考这些呢？他们真的就不需要知道这些？他们难道就不想知道关于世界的一切？你觉得自己和他们不是一样的人。
　　你继续走着。到山上去砍柴了。把砍到的柴火扔到了布袋里。你觉得这个布袋和自己倒有些像。想把一切都吞到自己的里面去。于是你觉得布袋挺有意思的。接下来你把布袋罩到了自己的头上，然后感觉自己和布袋浑为一体了，觉得自己和布袋没有区别了。觉得有一种满足感和喜悦感生出来。觉得自己和布袋竟然没有区别，这个让自己满足。你还是待在布袋里。你隔着布袋看到有人也上山砍柴了。这个时候你才把布袋从身上拿下来，把柴火装进布袋里下山了。

　　日期：2017-11-22 21:15:38
　　下山的时候，心情挺高兴的。觉得自己终于想明白一些。你老婆看到你回来了很高兴，她也高兴。你觉得自己就是这样子，和周围事物并没有区别。感觉自己融入周围的事物一些了。感觉到事物在哪里，自己就在哪里？接下来在做事情的时候，也比之前有干劲一些了，觉得自己的存在有眉目了。
　　你老了，头发已经花白了，家里也有几个孙儿，老婆也老了，你觉得自己这辈子没有和老婆走的太近。老婆一直看着自己思考。自己没有把心给老婆，有些遗憾。
　　看到你坐在摇摇椅上，你认为这一辈子过得挺安逸的。只是该想的问题没有彻底想通。不知道什么时候能想通，老婆先你而去，然后你也去世了。
　　日期：2017-11-22 21:35:24
　　世以后你想很快就投胎，再次去思考。
　　你这一辈子要学习的课题是真理不是思考出来的，是观察出来的。要去观察周围的一切，观察它们与自己的关系；观察它们与自己的感觉；观察它们与自己的互动；观察它们是怎么出生、灭亡的？观察的越多，会慢慢发现究竟是谁在观察，谁是什么？这个谁是不变的。这个不变的，是万事万物的基石，是天地宇宙的道！是恒常不变的中心！万事万物都在其中运作，都在其中体验自身！你也是万事万物的一部分，你不是真理，真理在你之中，在你之外，在一切万物之中，万物之外，无穷无尽，生生不息！不变又包含万变！?