手册中除了内修的吐纳之法外，还有一套锻骨炼体的外修功法。云开有武学底子，很容易便看出这套功法里，有明显的五禽戏和形意拳的影子。五禽戏为华佗所创，模拟熊、鹤、虎、鹿、猿五种动物形态，而十二形意拳则是模拟龙、虎、猴等十二种动物的生活形态和搏斗特长，与侧重炼体的五禽戏相比，增加了许多手法、身法、腿法和步法，更倾向于攻防实战能力。
　　龙体术则是博采众长，吸收了五禽戏的健体精髓，摈弃了形意拳中的攻防套路，最后形成了一套完全用于强身健体的修炼功法，包括鹿、鹤、牛、蛇、燕、虎、马、熊、猿、鹰、鹞、龙等十二形，手册中有各形的动作图示和简练的口诀要领，同时需要相应的吐纳之术配合，动静结合，刚柔相济。
　　云开这些天花了不少时间，按照手册中的要求，一个动作一个动作地熟悉，进展相当缓慢，因为他发现，即便是准确地完成这些动作就非常困难，更谈不上吐纳配合。比如蛇形，要求身体能屈能伸能绕能翻，云开的腰部韧带多次拉伤，疼得龇牙咧嘴也没能完成。又比如鹿形，动作形态倒是能轻松做到，可是要求每分钟踢腿三百次——坑爹啊，吉尼斯世界纪录也没这么高好吧？
　　云开是个不吃亏不服输的性子，心里把龙大高手骂了个狗血喷头，却也跟这龙体术耗上了。尼玛蛇形老子做不到，先做四脚蛇成不？踢腿三百次不行，老子从三十次开始行吧？每天加多几次，总有一天超过三百次的时候……
　　交给他体术手册的龙行云，本来只是希望他这位药师身体更强壮一点，为了杀鸡扔了把牛刀给他，也没期望他能练成出大高手来，可没想到一贯吊儿郎当的云开居然恼羞成怒，不搞定这本破烂体术誓不罢休——到底这货会练成个啥模样，暂时就只有卖糕的才知道了。

　　云开照猫画虎地练习了好一阵，气喘吁吁地躺在床上无法动弹时，燕小乙推门进来，大呼小叫地喊道：“赶紧起来，外面的风景可好了……”
　　云开连头都懒得抬，懒洋洋地回答说：“没兴趣，哥累了要休息！”
　　“卧槽！”燕小乙看他筋疲力尽的样子，很流氓地说：“你不会趁我不在，打了个飞机吧？”
　　“滚粗！”
　　“走吧！这船舱这么小，有啥好呆的？云大爷，哥请你吃饭行不？”
　　“真的？说话算话　　！”云开一听有人请客，立马来了精神，一翻身从床上跳下来。这龙体术别的效果不好说，但在制造饥饿方面那是杠杠的，云开觉得自己现在能干掉一头牛。
　　吃货的人生就象一列火车，总结起来就是逛……吃，逛……吃，逛……吃，可惜客轮上没啥好逛的，所以只能吃吃吃。轻车熟路的燕小乙带云开上了客轮顶层，那有个露天的烧烤店，两人找个靠边的位置坐下后，要了两只烤羊腿，燕小乙问：“咱们喝两杯？”
　　“介个不太好吧？咱俩的伤口还没彻底痊愈……”作为一名医生，云开觉得自己有义务规劝那些不遵医嘱的人，虽然他自己也很想喝。
　　“所以咱们喝白的——白酒消毒。”燕小乙很快找到理由，却望着酒水单直皱眉头，因为他发现这轮船上就没个像样的酒，还卖得奇贵。
　　云开斜了燕小乙一眼，心说这保险推销员，对酒的要求倒是蛮高。两人最后不得不勉强要了两个小瓶二锅头，一手握酒瓶一受抓羊腿啃得正欢时，燕小乙突然吸了吸鼻子，小声嘀咕道：“云开，你闻到没？”
　　“啥？”云开也跟着吸了吸鼻子。
　　“好酒哇！”燕小乙垂涎欲滴地指了指云开身后。

　　云开回过头，看见一个大胡子中年人背靠船舷，手里拎着个大葫芦，一条腿踏踩在长条板凳上，不时仰头朝嘴里倒一口，满脸的陶醉表情。大胡子身穿短褂，深秋时节江风凛冽也不嫌冷，一脸络腮胡，头发却很短，双目炯炯有神，很有几分唐传奇中那位虬髯客的风范。
　　“这年头，你见过这种酒葫芦么？”燕小乙把手里的二锅头撂到一边，碰都没兴趣碰了，羡慕嫉妒恨地说：“以哥对酒的研究，那葫芦里的酒至少是三十年以上的陈酿，十万一瓶都买不到。咱们去蹭两口？”
　　“肿么蹭？”
　　“看哥的！”燕小乙转了转眼珠，喊店伙计过来，又加了一条烤羊腿和一些素食，把小桌子摆得满满当当后，突然高声说道：“兄弟，十年修得同舟渡，咱们有缘相聚在这条船上，那就是上辈子修来的缘分，这杯我先干为敬！”
　　“干！”两人嘴里说干，仰头举杯后却连舌头都没打湿，奸笑着对视了一眼后，顿觉惺惺相惜，相见恨晚——人比人得死，货比货得扔啊，这二锅头根本没法入口了。
　　燕小乙从座位上站起来，冲着涛涛江水豪迈地唱道：“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中……”
　　云开斜坐在板凳上，好笑地看燕小乙装十三。还真别说，这货干别的不行，嗓子倒是杠杠的，一首《临江仙》还真让他唱出了几分沧桑味道。
　　燕小乙表演完毕，冲那位虬髯客高喊道：“这位大哥！一个人喝闷酒没啥意思，要不过来一起喝两杯？”　

　　虬髯客扭过头来，颇感兴趣地打量着云开，又在燕小乙身上扫了一眼。燕小乙一看有戏，立刻盛情相邀说：“刚烤好的羊腿，大哥要不要来一只？”
　　虬髯客一仰脖子，又灌下一大口酒。燕小乙偷偷咽了口口水，心说尼玛给哥留点啊，吃独食岂是江湖好汉所为？于是赶紧吩咐店伙计加多一套餐具，将那只热腾腾的烤羊腿架到干净的碟子里，热情地邀请虬髯客入座。
　　燕小乙这些动作落在虬髯客眼里，如同黄鼠狼抓了一把米对鸡说：“鸡兄，请用餐！”不过伸手不打笑脸人，他推辞不得只好入座，却紧紧地抱着手里的葫芦，一脸警惕地瞪着燕小乙，显然对这个酒鬼的动机洞若观火。
　　燕小乙讪讪一笑，给虬髯客倒了杯二锅头，很狗腿地问：“小弟燕小乙，我朋友云开　　。请问大哥怎么称呼？”
　　“姬牧野！”
　　“好名字！”燕小乙继续发挥保险推销员的天赋，极尽马屁吹捧之能事，毫不吝啬地恭维道：“姬这个姓氏，少见啦！上古八姓，大周皇族，那是正经八百的黄帝后裔，连我们燕姓也大多出自姬性，说来说去咱们还是本家，失敬失敬！来，姬大哥，小弟敬你一杯！”

　　姬牧野刚喝着葫芦里的好酒，这会儿要改喝十几块钱的二锅头，还真是难以下咽，勉强喝了一杯后觉得嘴里发苦，皱着眉头不说话。燕小乙假装没看见，又给姬牧野斟满一杯，喋喋不休地唠叨说：“姬大哥，你是出门探亲访友还是旅游？大哥一看就是高人，可别嫌弃这船上的酒，俗话说酒逢知己千杯少，只要遇对人了，就是自来水也能当美酒喝，姬大哥你说是吧？”