“叶璇,这一次你试着慢慢扭动你的腰,千万不要大力,双脚保持将近一百三十五度的站立,大幅度的移动会伤害到你的软组织,很容易让你的腰受伤,移动的时候,你会感觉到你的腿和腰部都在用力,有一种抽搐感,如果是这样,就对了。”
唐成笑嘻嘻的看着叶璇,那两只手就抓着人家的腿不下去了。
叶璇白了唐成一眼,看了看在后面拉着唐成的大汉,低着头一点点做下去。
“这个过程要保持脖子的直,不要低头,会影响你的脊椎。”唐成提醒着叶璇,一双大手慢慢的向上移。
“手拿开。”叶璇终于开口了。
唐成悻悻的收回自己的手,嘿嘿一笑,也没有在意,双眼倒是还在叶璇的身上来回的游动。
“我就不信拉不动你!”大汉脸上的青筋都要冒出来了,双手上的肱二头肌完美的显现出来:“我怎么说也是练肌肉练了十来年的了,你和我比力气,你也不看看你这瘦的像是猴子一样的身体,我不弄死你才怪!”
“去一边去!”
唐成也被大汉拉烦了,伸手看都没看大汉就推了一下。
“我去!”大汉嚎叫一下,身体不有控制的就向着后面退去,绊在了了跑步机上,直接仰面砸在了地上。
“哎呀,我的头!”大汉疼得捂着自己的脑袋就在地上打滚,泪花儿都砸出来了。
唐成看都没看大汉一眼,双眼还在盯着叶璇:“对对,很好,慢慢来,一点点扭动,深呼吸,吸气,呼气,让身体尽量放松,感受腰和腿的抽搐,跟着我的手加大幅度。”
叶璇突然停下了动作,低着头看着唐成放在自己胸前绝对不超过五厘米的手。
“这个抬起的高度我非常的舒服而已。”唐成嘿嘿一笑,向下一点点:“这样总行了吧。”
叶璇白了唐成一眼,刚才他要不是故意的谁也不相信。
大汉揉着头从地上爬起来,双眼恶狠狠的盯着唐成:“和我抢生意,我今天不赶走你我就不是我!”
说完,大汉就上前一步,看着叶璇的动作,急忙说道:“不行啊,叶总,你这个姿势很容易造成上半身的瘫痪性骨折的,动作实在是太威胁了!”
叶璇看向了大汉。
成功吸引了注意力,大汉恭敬的上前两步,伸手虚空搂着叶璇的腰的位置:“这个地方,叶总,我们需要更加的用力,所以一定要做对这里能够用得上力气的地方,只有这样,腰部的肌肉才会紧绷,不会松弛,来,跟着我的动作走。”
叶璇也没有拒绝,就跟着大汉的手的方向一点点的移动,整个身体就扭转了九十度左右。
“啊!”
突然,叶璇感觉到自己的腰传来一阵剧痛,一下子就坐在了地上,小脸儿上出现了冷汗。
大汉双眼大睁,蹲在地上看着叶璇:“叶总,我这不是故意的,每一次这个八法都很好的,为什么到您这里会出问题呢?这不可能。”
“人是静止的,而且跨立幅度那么大,你还用九十度的转位来走腰,我看你就是没走心,来来,我看看你教练执照。”唐成蹲在地上,笑呵呵的说道。
“执照……那个,叶总,我还有事,我要先走。”
大汉说完,抓起地上的衣服就向着外面跑了。
“你给我站住……”叶璇还想动,但是剧烈的疼痛还是让她坐在了地上,一张小脸儿都有些苍白。
“我就说,不要让你找,你非要找,好像是谁能够强过我似的,珍惜眼前人嘛,相信我,健身,我是认真的。”唐成一个倒八摆在了下巴上,露出一排洁白的牙齿。
“少贫,快点帮我一下。”叶璇冷冰冰的说道。
唐成答应一声,双手搂住叶璇腰的位置。
“你千万不要动,顺着我的方向走。”
叶璇点点头,表面上看似没事,实际心里已经害怕到了一定程度。
“这个姿势不好用力,叶璇,委屈你一下啊!”唐成直接坐在了叶璇的腿上,那个姿势,正好可以碰触但是而且不耽误看。
大早上就这样,唐成还真的有些受不了。
“还是这个姿势舒服啊!”唐成心中由衷的感叹了一下。
“怎么样,你们健身的是不是很好……”
方晓站在门口,手中的黄油面包都掉在地上了,傻傻的看着眼前的一切。
唐成和叶璇都转过身看向了方晓的位置,这一上一下。
“那个,方晓,你不要误会,他是在帮助我健身呢。”叶璇解释的很焦急,好像是在解释,但更加像是掩饰。
“对,我就是在帮助她健身呢,你不会不相信的对吧?”唐成也确定了一下。
方晓白了唐成一眼,大步走进健身房里面,双眼瞄了一眼叶璇和唐成中间的位置,一把搂住了唐成。
“你说,现在其实你是在帮助叶总健身呢,还是在帮助自己健身呢?”方晓伸手还指了指唐成裤子的位置。
唐成也被方晓打败了,这个小妞子真的就不知道什么叫做矜持,而且这个时候打断自己真的好吗?
叶璇也翘起上半身来,转头看向唐成的位置,一眼也盯上了唐成裤子上的小帐篷。
“唐成……”这两个字叶璇是挤出来的。
“不要误会,不要误会,这是正常的生理反应,我没有任何的非分之想,只是现在我也是没有办法而已,我现在就走,现在就走。”唐成狠狠的剐了一眼方晓。
方晓完全无视唐成的眼神,搂住叶璇在她耳边不知道说什么了。
叶璇本来就要喷火的眼神现在更加猛烈,唐成总感觉自己要是继续待下去,很有可能今天就很难看到晚上的月亮了。
“我先走,你们现在这里聊啊!”唐成转过身,光速逃跑。
跑出别墅,唐成才算是松了一口气,站在原地看着周围。
现在他也不用上班,倒是变得轻松起来,不过叶璇和方晓都要去上班,他自己一个人在家里也没有什么意思,这个时候应该要去做些什么,也是他现在最难想到的事情。
“昨天我好像是答应了林妃儿什么事情额呢,不过究竟是什么事情,我怎么想不起来了?”唐成挠了挠头,伸手掏出电话来。
嗡!
唐成刚拿出电话,一辆车就从他前面掠过去,掀起地面上一层白雪,差点崩在唐成的身上。
“嘿呀,真是惯得你啊,小爷要是还有法拉利的话,我就让你知道花儿为什么这样红,敢在小爷的面前耍帅!”唐成对着车子的屁股喊了一声。
不过很快唐成就皱了皱眉头,因为他发现这个车子的车牌号码非常的熟悉。
他是肯定见过,就是在什么地方见过,他现在是想不起来了。
“一定有什么猫腻!”唐成冷笑一声,急忙顺着别墅小区的小道快速向着前面跑去。
前面的车子刚开始的速度还很快,可是越到后面速度越慢,最后直接停在了一个别墅的门口。
唐成趴在干枯的树边,低下头假装系鞋带。
车上走下来一道有些肥胖的身躯,直接大步向着别墅里面走去。
“咦?这个不是那个叫做什么张总的人嘛?怎么会出现在这里的?”唐成呢喃一声,面前这个人正是之前唐成在叶璇别墅门口教训过的张标。
不过唐成可记得叶璇说过张标在这个小区里面是根本就没有楼的,怎么可能现在会突然出现在一个别墅里面呢?
唐成感觉都非常的好奇,悄悄的凑了上去。
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