我一直在学校的篮球队里训练，也经常跑个长跑，最多的一次跑过3200，就是绕着我们四百米一拳的操场跑八圈。因为之前的训练，所以我跑起来也不是很累，但李杰他们可就不一样了，都是跑跑停停的，每当有人停下来想走走的时候，郑彪都会退到那人的身边，然后让那人喘两口气，便在后面推那个跑不动的几步，让那人继续跑。
　　我跑在最前面，第一个到了骏马体育馆，见到了正倚在车上抽烟的周霆，他看到我后，冲我说道：“篮球没白练，来的挺早。”
　　我笑着点了点头，停下脚步后又走了一段路，因为跑这么长一段，身体的肌肉都会变紧，走一走也是放松一下肌肉。
　　我弯下腰去，拍打着自己的两条腿，过了差不多五分钟，李杰他们才陆续赶到，他们刚到时，有的直接就站在那弯着腰扶着腿，要的直接干脆一屁股坐在了地上。
　　郑彪看到李杰他们这幅德行，上去一个个的踹了一脚，嘴上说道：“别跑完了就这么歇着，去走一走再拍拍腿什么的放松放松。”
　　众人虽然不情愿，但还是照着郑彪的话去做了。
　　放松了一会儿，郑彪让我们进体育馆，周霆在前面带着路，我们一行人走进了体育馆的一个热身室。

　　进了热身室以后，郑彪让我们休息了两分钟，两分钟过后，郑彪喊道：“开始做俯卧撑，先一组十个，一组做完后给一分钟休息时间然后继续再做一组，一共做八组。”
　　众人听后又抱怨了起来，但都被郑彪瞪了一眼，也就乖乖的照做了。
　　整个上午我们就在这个热身室里度过，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、扎马步以及很多练素质的项目，在这中间除了我外有不少人偷懒，不是动作做得不标准就是做俯卧撑之类的按数量计算的活动时少做上一两个，但这都逃不出郑彪的法眼，每当他看到时，都会踹偷懒的人一脚，然后让他们重新再做一组。
　　这一个上午的活动量很大，除了我外的所有人中间都有受不了的时候，就连我也是硬咬着牙坚持下来的。

　　一个上午的锻炼结束后，郑彪让我们拉了拉筋，就是压压腿什么的，然后互相踩了踩腿和腰放松了一下，然后又把我们聚到一起，喊道：“今天上午我看很多人已经受不了了，但我告诉你们，这只是一个开始！以后的活动量会越来越大，你们想要变强变壮，就一定要坚持下来。还有，我们下午不出来锻炼，等晚上睡觉前，你们在家做一做俯卧撑和仰卧起坐，数量我不要求，你做不做的我也看不到，但是，你如果想变强，那就给老子好好做，做好了！”

　　众人心中都有怨言，但是不敢说出来，便都点了点头。
　　郑彪满意的点了点头，说道：“那好，今天就到这儿，明天早上六点半，华庭公园集合，我等着你们。”
　　日期：2014-05-25 20:42
　　解散了以后，众人便各自回家，此时郑彪和周霆已经开车走了，众人憋着的怨言和火气也都发了出来，我听到这些后，也无奈的摇了摇头，只能安慰一下他们。

　　除了骏马体育馆门口，各自道了别回家，家里离得近的，就走着回去，离得远的，便坐公交车回去。
　　我和李杰一趟公交车，我俩分开前，李杰说的最多一句话就是“这特么真是魔鬼训练。”当时我也只是笑笑，因为我知道，更“魔鬼”的还在后面。
　　中午到家后，我冲了个澡，吃了点饭，便躺在了床上，此时手机响了起来，我拿起来一看，是周倩的打来的电话。
　　“累不累啊佳伟？”通了电话以后，周倩没说废话，开门见山的问了我一句。
　　我笑了一声，说道：“你跟着我一块去试试不就知道累不累了么。”

　　周倩哈哈笑了两声，道：“看来是挺累的。”
　　我恩了一声，周倩又问道：“那你下午还出来陪我么？”
　　我其实很想出去，但是疲惫的身体以及酸痛的肌肉都不允许我答应下来，我叹了口气，有些愧疚的说道：“不好意思了周倩，可能这个暑假能陪你的时间会很少，实在是太累了。”
　　周倩听出了我的愧疚，在电话另一头笑了笑，说道：“傻瓜，你不用觉得不好意思，我知道你很累，而且每天都要这样活动，没事儿，你下午好好休息，以后你去锻炼的时候我一定会去陪你的。”

　　我笑着恩了一声，心里暖暖的。
　　周倩在电话另一头说道：“那行，没别的事儿了，我就先挂了，你好好休息，拜拜。”
　　“恩，拜拜。”
　　挂了电话以后，我叹了口气，对着电话说道：“如今的我不能抽出太多时间来陪你，是因为以后我想陪你走的更久。”
　　时光荏苒，岁月如梭，一晃眼已经过去了两个月，离开学也已经只有半个月的时间了，这段时间里，我们每天坚持着训练，除了有人因为家里有什么原因才会说一声不来了，大家也变得不再抱怨。

　　活动量日益增加，在体育馆练了一个月后，刘少峰加入了进来，郑彪也带我们去了骏马体育馆旁边的骏马健身俱乐部，当时第一次去的时候，健身教练和工作人员见到周霆时都会恭敬的叫一声周少，那时我问他，这个健身房和体育馆也是你开的么？周霆摇了摇头，说城南这边他还插不上手，这边的工作人员对他这么客气也只是因为他和他爸有段时间经常光顾这里。听到周霆的解释后，我也猜到了，周霆和周倩的父母，确实不简单。而且那一次，我也看到了周霆身上的肌肉，他虽然外表看起来比较瘦弱，但脱下衣服后，身上结实的肌肉便掩盖了外表的瘦弱。

　　这两个月下来，没有人再喊苦，也没有人再喊累，更没有人再抱怨，有的，只是坚持。在郑彪的严厉教导下，没有人会偷懒，做一些动作也是越来越标准，通过我们的努力，我们身上的肌肉块也越发的明显了起来，人也变得越来越壮实。
　　这一天训练完毕后，我们众人又被郑彪聚到了一起，郑彪咳嗽了两声，冲我们说道：“今天是我们在一起锻炼的最后一天了，明天我和霆哥也要忙我们的事儿了，希望你们以后也能坚持着锻炼，虽然不可能会是咱现在这样这么大的锻炼量，但是起码的早上起来跑跑步做做俯卧撑什么的也是可以的。”
　　郑彪说完后，李杰在我身旁小声嘟囔了一句：“这魔鬼训练可终于结束了。”
　　日期：2014-05-25 20:54
　　一行人从骏马健身俱乐部出来后，并没有各自回家，因为周霆说要请大家伙喝顿酒。
　　今天周倩和王心雨也来陪我和李杰，周霆要请客，周倩肯定得跟着一块儿，而且顺带着把王心雨给留下了。

　　周霆开车拉着郭彪、周倩和我，其余人则是打车，去了城东的东霆大酒店。
　　到了之后，我看了看酒店的名字，又冲周霆问道：“这个酒店也是你开的吧？”周霆点了点头，说道：“我和郭彪先进去弄好房间，你俩在这儿等等人，等人齐了之后你们直接进去就有人告诉你们在哪个房间了。”
　　我和周倩点了点头，周霆和郭彪便动身走了进去。