或者，我为什么会这么难过呢，我是不是还是很爱他，完全放不下呀？？？？于是便各种犯贱，一次次自取其辱。
　　或者，完了，我被真爱抛弃了……人生的真爱只有一次呀，我这下永远好不了了，我再也碰不到真爱了！自暴自弃。

　　……
　　其实，难过是很正常的事情。不管对方是什么样的人，总是有过一段感情经历的，无论对错，对你是一个打击，相当于在心上插了一刀，拉了一个大口子。
　　这个时候，别人的劝慰往往也是要想通呀，他完全不值得你怎么怎么样呀，为这么样一个人如何如何不值得呀……
　　其实，就算你早就想通了，这个难过还是会存在的。以为是自己没有想明白所以才会难过，是大部分人的误区。
　　实际情况就是，心里的伤口和身体上的伤口是一样一样的，只要受伤了，就需要一个愈合的时间，这是符合自然规律的，跟你想没想过来，没有什么直接的关系。
　　就好像你雨天瞎跑摔了一跤，手上划了一个大口子。想通了就是你想明白了，雨天路滑，不要瞎跑，但是口子依然在，疼还是要疼上几天的；想不通就是你不认为是自己不小心，你认为是路跟你做对，或者你认为你对雨有着深深的迷恋，多淋几次雨就不疼了，或者你认为这个口子永远好不了了，你这一辈子完蛋了等等乱七八糟的念头。
　　事实就是，你失恋了，你心上有一个伤口了，不管你想通想不通，不管你认为它可不可能会好，它都会好。但是它都不会马上好，它会让你疼上一段时间再愈合。和身体上的伤口是一样一样滴……

　　日期：2012-05-24 23:59:12
　　大部分人能够理解身体上的伤口的各种状态，比如不太严重的将来总会愈合的，合适的清洗和包扎能够加速好转的进程，假如处置不善的话也可能会感染，引发危险等等。
　　却想不通心上的伤口其实也是一样的。一段时间之后会愈合的，没必要胡思乱想，要死要活的；也不可能立马就痊愈，跟啥事儿都没发生过一样。
　　然后，在愈合的这段时间中，你难过也是过，好过还是过，反正得捱过去。
　　这个时候，学会排遣自己的情绪就是相当重要的一点。相当于清洗包扎。
　　楼主比较喜欢的几个排遣情绪的方法：
　　运动，运动能让人快乐。这是很有道理的一句话。你实在是难过，就去跑步，跳舞，骑车啥的吧，去健身房出一身大汗……不论你刚开始有多难过，过后总会好一点。
　　楼主最喜欢的就是打拳了，各种发泄呀，打得腰酸背痛，很爽很舒服……话说楼主很享受肌肉酸痛的感觉……

　　而且运动对身体和身材都好，身体上一些好的变化也会影响心情的呀……
　　倾诉，其实人多多少少都有倾诉的欲望的，有的人碰到了悲伤的事情，这种欲望由其明显，比如祥林嫂。但是倾诉一定要找对对象。很多人喜欢找亲密的人倾诉，比如父母，可惜***大多数父母缺乏理解别人安慰别人的能力，他们不但宽慰不了你，他们的话还会气死你，反正我妈就是的。再比如闺蜜或者同学同事，假如他们不但没有安抚别人的能力，还嘴巴不严的话，你又悲剧了……
　　其实倾诉最重要的是一种情绪的发泄，跟对方和你的关系远近没什么关系，对方拥有强大的倾听能力、理解力、逻辑思维能力和语言组织能力等等特质才是最重要的。再不济也得有强大的倾听能力，知道静静地听你说话，会时不时地嗯嗯啊啊一下。
　　很多人不明白这一点，喜欢找关系亲近的人倾诉，在那个人素质不够，你发泄过去的情绪他接不住；或者很多闺蜜最喜欢做的事情，你的情绪还没扔过去呢，她的垃圾情绪先扔过来了，本来你想诉说一下自己多悲惨的，结果满脑子都是她怎么怎么比你悲惨了；或者他本身情商就低，你不过是发泄一下情绪，他反而受到你的情绪影响，剧烈反弹，给你来一拨过激的反馈的时候；你本来就难过，接着就会感到绝望，亲近的人都不理解你呀，这个世界上没有人了解你啦，你太孤单啦，太怎么怎么啦……完了……

　　其实这个时候，你一定要明白，倾诉是一把双刃剑，不是你在这个世界上孤身一人，而是你倾诉错了对象；当你身边没有合适的倾诉对象的时候，你要学会一个人默默忍受。比如你失恋了你父母反而对你唧唧歪歪，说什么当初我说神马神马你就是不听，或者帮着别人数落你，试图控制你的时候……表多想了，果断放弃倾诉，放弃找个人和你一起分担的奢望，一个人要紧牙关扛吧！
　　移情，不是让你赶紧再去找个男人，这个时候更加容易因为耐不住寂寞而迁就不好的男人；而是让你找点事情做做，填补生活里的空缺，心中的空虚。楼主这个时候一般会选择一些有积极效果的事情，比如学样东西，学一门语言，学一个舞蹈……既能打发时间，又有一定的正面效果，这种正面效果和身体变好一样会影响你的情绪的，会让你充实，积极起来。移情最好要移到对自己有用的事情上去，不要移到游戏，打牌或者麻将之类的东西上去，会越来越堕落，越来越空虚滴……

　　先说这三个啦。其实排遣情绪是个技术活儿，我以后再详细说吧。
　　正确的排遣情绪就像是消毒包扎，那么，陷在难过里面出不来，成天悲秋伤月的，或者就认为自己好不了啦，自暴自弃的，那就像是不处理伤口，任它感染啦，会延长愈合的时间，说不定还会溃烂啥的……至于为了一时的好过去缠着渣男犯贱，那就像是打吗啡止疼上瘾，想想吸丨毒丨的人的下场吧……
　　心上的伤口也是需要时间愈合的，失恋肯定是需要时间走出来的。要学会正确面对失恋之后的各种情绪问题，表毁了自己，也表浪费自己宝贵的青春岁月。
　　还要吃一堑，长一智，从哪里跌倒就要从哪里爬起来。同一种类型的渣男，栽一次就好，表栽两次；如果是自己的问题那也得赶紧改正，提升自己；假如是关系处理得不好，那也得迅速成熟，学会相处之道等等等等……
　　话说楼主觉得上帝其实挺懒的，很多规律都是一样的，比如身体上的伤口和心上的伤口……触类旁通是很好的一个思维方式……

　　日期：2012-06-11 19:03:04
　　我们接着谈上面没谈完的哦，就是阅历上的不平等。
　　举个例子，比如说做饭，做过的和没做过的，那是完全不一样的。经常做的，和刚开始学做的，那也是完全不一样的。
　　经常做饭的，能说出很多道道来。比如材料的处理，如何去腥，去苦味；哪些食材适合油爆，哪些食材适合清蒸；海鲜河鲜怎样才能保持最大的鲜味……很多都是在长期的反复操作中琢磨出来的，特别是火候的问题。
　　其实生活也是一样的，假如能够理解楼主举的做饭的例子，就应该能够理解，一个在社会上摸爬滚打了好几年的人，和一个初入社会的人，也是完全不一样的。