“我们所说的健康跟我们平时说的健康还是有区别的，普通人的健康是一种保持生理不发病的状态，而交易者的健康不仅生理上的健康，还包括心理健康。同时在生理健康的条件下我们不但考虑不发病的状态，还要考虑一旦出现疾病怎么办。”
　　“可是股峰老师，这生病是不可避免的，出现了上医院不就行了吗还用得着特意准备吗？”

　　“生病了当然要去医院，但是如果你生病的时候恰好你持有仓位，你该怎么办？这个问题你想过吗？”
　　我的交易经验尚浅，这些问题还没有遇到过，我只好摇摇头。
　　“我遇到过这样的问题，而且不止一次，遗憾的是我在这个问题上多次出现错误，而且每次的错误都是惨烈的结果。”股峰老师苦笑道
　　在短暂的停顿后，股峰老师接着说下去“第一次的时候是重感冒，夜里发烧紧急住院，那个时候非典刚刚结束不久，我这种高烧的情况被医院出于卫生安全的角度进行妥善的隔离，并且免费享受到了特护待遇，在这个时候我却持有仓位，虽然我很快被解除了隔离，感冒的症状也快速的好转，但是在医院几天我的头基本上找不到在自己身上的感觉，头感觉要炸了，全身的骨头也疼的厉害，基本上把股票给忘了。后来出院的时候，我付了‘最贵的医药费’。”

　　但我并没有因此吸取教训，因为在我看来生病这回事只是小概率事件，以后注意就可以了，所以也没在乎。为此在我得了急性肠炎的时候，我第二次付了最贵的医药费。
　　这个时候我的账户告诉我再也禁不住这么折腾了，我开始意识到交易技术的载体——交易者，如果这艘船沉了，那么账户上所有的钱也将沉没。所以之后我启动了个在紧急情况下的方案，我把账户的交易密码、银行密码和交易系统的信号告诉了我的家人，以防止在最极端的情况下能保住胜利的果实，有趣的是在我这么做了以后，基本没有出现大病，不知是上天的眷顾还是自己的幸运，总之这么安排后心里踏实了，再也没有后顾之忧。”

　　我在感慨股峰老师经历的坎坷之余，也追问道“可是我的父母都不懂股票怎么办。”
　　“那你应该让其他人，比如自己的朋友代替这个位置，总之这个位置必不可少，另外和人一起交易还有一个好处，你会有一个小范围的朋友圈，这个朋友圈不是社会上同事、同学那种关系，而是在交易上有共同兴趣的朋友，这种关系会让你在精神世界里找到彼此认同自己的人，同时良好的人际关系也会起到促进交易的作用。”
　　交易真的要这么罗嗦吗？交易不就是看盘、选股、下单吗？我的头脑中在盘旋这些问题。
　　也许是看出了我的疑问，股峰解答道“很多交易者把交易仅仅看成是分析大盘、选择股票、然后买卖这样的一条线的问题，实际上交易所涉及的是一个交易者整个生活的立体体系，这个体系环环相扣，像齿轮一样咬合在一起，带动整个机器的运转，无论哪个齿轮，哪个环节出现问题，都可能造成整个机器停止工作。”
　　我恍然大悟，一个经验老到交易者的血泪经历对一个新手来说是多么重要啊，这也让我感到庆幸，我当初的学习方向是对的，跟随一个经验老到的交易者能够快速的学习，我少走了多少弯路啊。
　　“那么心理健康呢？”我意识到另一个股峰老师还没有讲的问题。

　　“交易是一项艰苦的工作，说他艰苦并不是因为他要付出体力，而是因为他要交易者承受巨大的心理压力，一个交易者从新手开始盲目乐观到受伤之后的战战兢兢，再到获得初步交易技术的重新尝试，然后不断的改进自己的技术，反复被市场打击，最后能够修成正果，期间交易者所要付出的心理成本是昂贵的，在交易这条道路上不能承受这种心理成本而推出交易世界的比比皆是。因为交易是长跑，所以在较长的时间跨度里，交易者必须学会处理这种心理问题。”

　　我点点头，“可是具体要怎么做呢？”
　　“每个人的生活不同，心理也不同，没有完全适用所有人的心理放松方法。不过我可以给你提供几条经验，你借鉴一下，一个交易者能够爱自己，能够喜欢自己，这种爱和习惯是对自己能力的认可和性格的接受，同时觉得自己很棒，这种自我感觉能带来自信，即使在你收到市场打击的时候，你依然能保持这种乐观和自信。另一点是能够学会享受身边小的快乐，让自己快乐起来，哪怕是在平常不过的事物，我每天出门的时候我都会遇见我家门前的狗，我总是跟他说早上好，开始他不回应我，现在他已经能够看我一眼了，这种进步让我感到生活的乐趣，没事偷着乐的感觉真好。最后一点我想说的是作为一个准备把交易当成自己终身事业的人，在面对世俗的看法时不必过分的在意，人生很短在有限的时间里追寻自己内心深处的声音，做自己想做的事，而不在乎世俗的看法，被世事所累是不能找到快乐的，只有这样找到自己内心快乐。”

　　日期：2011-01-10　08:17:19
　　“股峰老师你已经说了前面的几个对交易者来说必不可少的体系，可是这些体系不是短时间能够完成的呀。”
　　“确实，这些看似与交易无关的学习、健康等体系却能在长期影响交易者的业绩，建立也不是一朝一夕的，但是却是必不可少的。”
　　“那么短期呢？真的是什么都不做吗？”我继续发挥我打破砂锅问到底的优秀品质。
　　股峰老师略作思考，片刻后道“在获利后的持仓，特别是获得较大利润的时候坚持持仓，最佳的做法是什么都不做，让利润飞一会，咱坐着把钱挣了。这是一个成熟交易者的做法，对于新手来说，可能会有三个问题。”

　　我就是新手啊，我心急道“哪三个？”
　　“这三个分别是：手痒、数钱的习惯、落袋为安的冲动。”股峰老师解释道
　　“手痒？这是什么啊？”我好奇道
　　“所谓的手痒只是比较形象的说法而已，准确的说应该叫兴奋后的冲动。”
　　看着我不解的眼神，股峰老师继续深入的解释“大部分新手在买入一支股票获利后都有如释重负的感觉，在他们看来交易的整个过程已经完成，剩下的只需要卖出股票获得利润就可以了。这个时候面对利润人难免会兴奋起来，新手会觉得只是我凭借自己的聪明才智获得的钱，这个钱不仅是账面的利润更能证明我‘人’本身的价值，这是股市的又一大诱惑。所以在兴奋后，一个新手在思维上难免会做出一种不自觉的思维延伸，这个延伸很快几乎是下意识的，这个延伸就是交易者想继续获得这种胜利的感觉，所以接下里就会做出一个错误的决定——再买别的股票，而这个错误的决定会带来极其糟糕的结果，就是新买入的股票不再能续写传奇，严重的甚至会腐蚀上面那支股票的利润，最糟糕的情况是新买入的股票建立起较大的仓位，以至于产生的亏损除了完全抵消上面的利润外，还使整体的账户产生亏损，但出于人性的自我回避，交易者只会把这次失利当做是偶然的失误，毕竟前期的获利股票已经证明了我的成功，这是很多新手的想法。

　　个别喜欢冒险的交易者会在这次不成功的交易后，在下一次的交易时加大交易的仓位，企图‘力挽狂澜’‘扭转乾坤’结果反而适得其反。所以获得较大的利润时候休息也是必不可少的，这种短暂的休息能让交易者冷静下来，回到正常的交易轨道中去，所以说能够在成功面前克制自己，这也是一个交易者的必修课。”
　　我附声道“如此说来，交易不仅是掌握交易技术买进卖出那么简单了，而是人本身的思维和心性的修炼了。”
　　“呵呵，看来你已经开始踏上学习交易的轨道了，不错，交易这个东西归结到底就是‘内圣外王’。又敢问世间哪一种成功离得开人本身思维观念和心性的修炼呢？”