西藏本土，已是四分五裂；河陇一带，更是“族种分散，大者数千家，小者百十家，无复统一。”（《宋史?吐蕃传》）。
　　然而，与此截然不同的，居住在吐蕃东北地区的党项族（西夏）却在杰出的领袖李继迁的领导下，更在北方草原强国契丹（辽）的大力支持下，而一天天强盛起来。他们以灵、夏地区为中心，南侵宋朝边郡，西略吐蕃、回鹘，大有一统西北之势。
　　公元１００３年（宋真宗咸平六年），李继迁攻破河西走廊的大门——凉州。
　　公元１００４年（宋真宗景德元年），李继迁为吐蕃六谷部袭杀而身亡，但是李继迁的儿子李德明却在不久之后就用计擒杀吐蕃西凉六谷部领袖潘罗支。
　　以潘罗支为首的河陇地区第一次吐蕃部落联盟被西夏军队打垮，吐蕃各部落失去了统一的领袖，“西蕃无主”，如鸟兽散；而强悍的西夏铁骑却日日进逼，河陇吐蕃大有被西夏军队吞食的危险，形势十分紧迫。

　　就是在这种情况下，欺南陵温——这个在吐蕃人的心目中带有神圣灵光的王室后裔，就被带回了河湟。
　　他高贵的血统让那些眼巴巴等着君主出现的吐蕃长老们眼睛直放光。
　　不久，欺南陵温被甘南的吐蕃大族族长耸昌厮均迁到了他势力范围的移公城。耸昌厮均意图在河州（在今日甘肃东南）联合吐蕃各部落首领聚众举事，建立政权。
　　当时，河州人称佛为唃，称儿子为厮啰。
　　自此，欺南陵温就改叫唃厮啰，意思就是“佛之子”。
　　套用后世藏传佛教一个大分支——红教（宁玛派）的说法，就是“转世灵童”（“佛”轮回转世降临人间）。

　　吐蕃是一个宗教信仰及家世观念非常强的部族，一个有着高贵血统的人又有了一个无比崇高的宗教身份，那对于吐蕃各族来说，绝对就是个权威中的权威。
　　然而，唃厮啰刚刚开始时的身份和他的显赫称号是极其不相称的。
　　欺南凌温（此时的他已经改名叫作『唃厮啰』了）刚一出现，立即就成了被野心家利用的工具。
　　唃厮啰被一个叫李立遵的宗哥（今青海西宁以东大小峡之间）吐蕃僧人，和邈川（今青海乐都）的吐蕃酋长温逋奇从河州耸昌厮均处劫夺到了河湟地区（今青海东部），并被李立遵和温逋奇推举为吐蕃人至高无上的赞普。
　　赞普，这是历代吐蕃王朝帝王的称号。
　　从唐末以来，自吐蕃王朝分崩离析之后，这个尊号己经极少出现，但是唃厮啰就得到了『赞普』的尊号。
　　但是，实际上，唃厮啰只是个无依无靠，没有半点势力的傀儡，而在背后牵着他这个傀儡的人，就是来自河湟吐蕃最大的部族宗哥部的首领李立遵。
　　当时，除了潘罗支的六谷部以外，李立遵的宗哥部是河湟流域以至河西走廊势力最大的吐蕃部族了！
　　要是按照李立遵的想法，他早就自立为赞普了！
　　可是，别看吐蕃人自末代赞普朗达玛以后就没有过赞普了！但是，吐蕃的赞普后裔在吐蕃人的心目中地位还是无比崇高的。唃厮啰是吐蕃赞普的后代，这点是六谷部首领潘罗支等人所无法比拟的，李立遵同样也比不了。
　　要是李立遵非要自封赞普的话，恐怕他屁股还没坐热，就立马激起公愤，脑袋也得搬家了！

　　那么，要怎么办呢？
　　李立遵苦思冥想之后，他得出了结论：要想真真正正把吐蕃诸族把握在自己的手里，那么，摆在他面前的只有一条路——“挟赞普以令诸部”。
　　唃厮啰的出现，总算给了李立遵这么一个机会。
　　所以，当李立遵一听说有这么个人，赶紧就拉着另一个大野心家温逋奇把唃厮啰硬从河州给架到了廓州，然后拥立唃厮啰为赞普，建立了一个以唃厮啰为中心的各吐蕃豪族连合王国。
　　宋朝方面对于这个政权仍沿用了唐代的称呼──吐、蕃。

　　从这一刻起，“吐蕃”再一次重现于历史的舞台上了！
　　虽然，我喜欢称呼这个由唃厮啰所建立的王国为“吐蕃”，但是，这个“吐蕃” 毕竟不是那个在唐时威风八面的吐蕃。
　　为了与唐代的吐蕃区别，一般又称这个吐蕃为──『后吐蕃』。
　　为了不产生歧义，在后面的文章中还是统一称呼它为“宗喀王国”好了！
　　李立遵不是个甘心与他人分享权力的人。他当初拉着温逋奇一起把唃厮啰从河州劫走，不过是怕仅凭自身一己之力会势孤力单而难以成事。这时，目的既已达到，李立遵便决心将温逋奇给一脚踢开。

　　接着，李立遵就将唃厮啰转移到自己的势力范围内，于是，新生的吐蕃王国的都城自然也转移到了他自己的宗哥城。李立遵并自立为新吐蕃王国的宰相。自此，一部吐蕃版的“汉献帝与曹操”就这么地上演了！
　　日期：2012-03-09　20:14:11
　　（3.）
　　唃厮啰一被接到河湟以后，就成了河湟地区各宗教领袖和地方豪强追逐的名贵猎物。
　　一开使，何郎业贤将唃厮啰接到河湟之后，先是将唃厮啰安置在贡心城（甘肃夏河一带）。
　　接着，唃厮啰马上就被河州大姓耸昌厮均移到了移公城（甘肃临夏西南）。
　　再接着，唃厮啰又被宗哥（青海乐都西）蕃僧李立遵和邈川（青海乐都）大酋温逋奇劫持到廓州（青海尖扎）。
　　后来，李立遵又单独将唃厮啰迁到宗哥城。

　　年幼的唃厮啰在这些吐蕃豪强大姓的眼中，不过是可以使他们达到“挟赞普以令诸部”的目的而借以发展壮大自己势力的傀儡罢了！
　　幼小且弱小的唃厮啰面对这一切，他丝毫无力反抗，此刻的他唯一能作的只有──忍！！！
　　『忍』字心上一把刀。
　　忍，并非只是默默的服从、无力的接受发生在自己身上的一切；而是要积蓄力量，争取有朝一日可以反转自身的处境。
　　──总有一天，我唃厮啰绝不会再任人摆布，我将会有能力掌握自身的命运。

　　李立遵为了控制唃厮啰，将自己的两个女儿嫁给唃厮啰作王妃。但是，唃厮啰对李立遵的专横跋扈、倒行逆施仍然十分反感。
　　就像曹操虽然擅权，却也着实对汉室有功一样；客观的说，李立遵这个吐蕃版的曹操，在早期对唃厮啰政权也是有着不小的贡献。
　　在李立遵的南征北讨之下，宗喀王国的势力持续壮大。与此同时，被李立遵拿来做大旗的唃厮啰的名号也流传越广。
　　唃厮啰刚刚当上赞普的那几年，拿着李立遵也确实没有什么办法。毕竟唃厮啰是个从小在外面长起来的旧时王族，在河湟地区本土没有啥根基；相对地，李立遵却早在河湟流域立足已久。在人家的地盘上，唃厮啰很难能有什么作为。
　　可是，随着时间的推移，唃厮啰日益成熟起来，他自然不甘心再当被李立遵扯线的傀儡了！

　　那么，李立遵呢？他的想法又是如何呢？
　　其实，李立遵也早就想黄袍加身，亲身坐上赞普的宝座了！
　　此外，李立遵发现：躬冒矢石，奋勇作战的明明是他，但是名声越传越广的却是唃厮啰而不是他李立遵。这也更加深了李立遵的不满。
　　于是，唃厮啰与李立遵的矛盾不可避免的日益加剧了！
　　偏偏，李立遵却在这个时候，犯了一个致命的错误。
　　──李立遵居然对大宋发动了进攻。

　　这件事的来龙去脉是这样子的。
　　李立遵这个蕃僧贪心不足，他当上了河湟吐蕃的论逋（吐蕃的宰相）还不满意，他还不只在实权上要压过唃厮啰，就连称号上也不愿屈于唃厮啰之下。于是，他想出了一个超现实计划。
　　──派人到宋朝讨官。
　　而且，他要讨的还不是一般的官，而是要：
　　──赞、普、的、封、号。
　　李立遵的开价则是：他可以替宋朝教训西夏的李德明。

　　虽然，李立遵在征讨河湟地区的吐蕃诸部与羌族部众的表现上还称得上是智勇，然而，他把握国际局势的整体眼光却还是有所欠缺。